ABOUT ΕΦΗ
H ‘Εφη είναι η μάνατζερ της σχολής και της ακαδημίας του NYSY και είναι υπεύθυνη για την οργάνωση, διαχείριση και καθημερινή εύρυθμη λειτουργία του γραφείου της σχολής και της Ακαδημίας καθώς και της διοργάνωσης εκπαιδευτικών σεμιναρίων
Γιόγκα και Πιλάτες.
Διευθύνει τα Εκπαιδευτικά Προγράμματα BASI Pilates Teacher Training Courses και ABHAYA Yoga στην Ακαδημία του ΝYSY Επίσης είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga 500hr και διδάσκει τάξεις Abhaya Yoga στο NYSY Studios
Ταξιδεύοντας στην Ινδία το 2000, ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με την γιόγκα και τον διαλογισμό και αποφάσισε ότι αυτό είναι το μονοπάτι που θα ήθελε να ακολουθήσει στη ζωή της. Διδάχθηκε διάφορες μεθόδους διαλογισμού, χαλάρωσης και reiki στο κέντρο του Osho στην Ινδία, ολοκλήρωσε την Σχολή Δασκάλων Hatha & Raja Yoga στο μη κερδοσκοπικό Σύλλογο «Αρμονική Ζωή» (2002) και το 150hr Yoga Teacher Training του “IAFA College” (2005) ενώ παράλληλα συνέχισε να παρακολουθεί μαθήματα διαλογισμού και φιλοσοφίας στον Όμιλο Μελετών. Eχει μελετήσει διαφορετικά συστήματα γιόγκα με πολλούς δασκάλους στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Το 2004 γνωρίζει την Βιβή Λέτσου, η οποία την φέρνει σε επαφή με την διδασκαλία και την φιλοσοφία της Αbhaya Yoga και ολοκληρώνει τις 300hr στην Abhaya Yoga και την ακαδημία του ΝΥΣΥ (2016).
Μετά τη ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού ξεκινά να διδάσκει το σύστημα της Abhaya Yoga! Στις τάξεις της δίνει έμφαση στην απόλυτη ευθυγράμμιση σώματος και νου, μέσα από την πρακτική, αλλά και μια άφοβη και ευθυτενή στάση ζωής τόσο για τους μαθητές της όσο και για εκείνη την ίδια! Αbhaya!!!