Older Events
BASI Pilates Mat with Magic Circles
Το Magic Circle μας εντυπωσιάζει με την ποικιλία των ασκήσεων που απευθύνεται σε όλες τις μυϊκές ομάδες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με σκοπό τη σταθερότητα ή την αύξηση της δύναμης ή τον συντονισμό. Μας βοηθάει να εμβαθύνουμε στην τεχνική μας και να δυναμώσουμε το κέντρο μας.