4 x Vinyasa Krama Masterclasses με τον Θαναση Σαραμουρτση | NYSY Studios | Yoga - Pilates Academy | Athens, Greece - NYSY Studios | Yoga – Pilates Academy | Athens, Greece
All Events

4 x Vinyasa Krama Masterclasses με τον Θαναση Σαραμουρτση

4 x Vinyasa Krama Masterclasses με τον Θαναση Σαραμουρτση

Η Vinyasa Krama Yoga δοσμένη από τoν ιδρυτή της σημερινής Γιόγκα, τον Τ.K.S. Krishnamacharya,  ειναι μια ακολουθία ασκήσεων (ασανας)
σε προδευτική ροή, συνδεδεμένων αρμονικά με αναπνοή και επίγνωση. Η μέθοδος VKY επιφέρει σταθερή δύναμη και ισορροπία.

Aποτελεί μια παραδοσιακή μέθοδο ασκήσεων yoga (asanas) εκτελούμενων προοδευτικά σε ροή, συνδεδεμένων αρμονικά με την αναπνοή. Krama σημαίνει “σε βήματα” ή “σε ακολουθία” και Vi-nyasa “με συγκεκριμένη/ειδική – σειρά/λογική” ή σε ελεύθερη μετάφραση “παραλλαγές (ασκήσεων) εντός συγκεκριμένων παραμέτρων”. H Vinyasa Krama διδασκόταν από τον Sri Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989), την πιο εμβληματική μορφή στο χώρο της σύγχρονης Yoga, με δύο προσεγγίσεις. Η πρώτη προσέγγιση (Vinyasa Cikitsa) ήταν θεραπευτική και προσαρμοσμένη στις ιδιαιτερότητες κάθε ασκούμενου, ενώ η δεύτερη προσέγγιση (Vinyasa Shakti) ήταν πιο δυναμική και οι asanas διδάσκονταν με καθορισμένο ρυθμό σε ομάδες, με ακρίβεια και μεθοδικότητα. H ευρύτητα της μεθόδου της επέτρεπε να μπορεί να προσαρμόζεται και στα τρία στάδια ζωής του ανθρώπου (νεότητα, ακμή, ωριμότητα). H Vinyasa Krama αποτελεί τη μέθοδο από την οποία εξελίχθηκαν πολλά συστήματα της σύγχρονης Yoga.

*Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλους τους ασκούμενους με σταθερή πρακτική.

Ημερες:
Σαββατο 05/12
Σαββατο 12/12
Σαββατο 19/12
Σαββατο 02/01

Ωρα: 17:30-19:00 Ωρα Ελλαδας

Koστος: 15 Eυρω/ταξη ή 48 Ευρω και για τις 4 ταξεις

Θανάσης Σαραμούρτσης
Ο Θανάσης ξεκίνησε το ταξίδι του στη Yoga το 2006 στο Υοga Arts με δασκάλα του την Joanna Hatzisavva, αφού προηγήθηκε μια μακρόχρονη ενασχόληση με τον χώρο των πολεμικών τεχνών (Kung–Fu, Qi–Qong, Judo). Ιδιαίτερος σταθμός στο ταξίδι αυτό αποτελεί η γνωριμία και η συστηματική ενασχόληση με το σύστημα της Vinyasa Krama Yoga, υπό την καθοδήγηση ξεχωριστών δασκάλων καθως και της Aṣhṭāṅga Vinyasa Yoga.

Για εγγραφές και ενημέρωση, παρακαλώ επικοινωνείστε: [email protected] ή 0030 210 3232004

NYSY STUDIOS | ABHAYA YOGA HOME | YOGA - PILATES - RETREAT CENTER | ATHENS, GREECE

Call Now Button