Abhaya Yoga Course

200 ΩΡΕΣ Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Abhaya Yoga

Νοέμβριος 2018 - Φεβρουάριος 2019 - 8 Σαββατοκύριακα: Κάθε Σαββατοκύριακο εμβαθύνουμε σε μια καινούργια κατηγορία από asanas. Διδασκόμαστε Ιστορία και Φιλοσοφία. Eξελισσόμαστε... Ευθυγραμμιζόμαστε... Παίρνουμε γερές βάσεις για την πρακτική, και τη διδασκαλία της Γιόγκα!

 

200 ΩΡΕΣ

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα

Abhaya Yoga

 


 

Με τη Βιβή Λέτσου, 

Ιδρύτρια της Abhaya Yoga

Βachelor of Science, Master of Arts
Yoga Alliance 500 Hour E-RYT
BASI Pilates Certified

 

 

Και την ομάδα εισηγητών Abhaya Faculty:

 200 hrs Abhaya Yoga Teacher Training | NYSY Studios

 

Νικολίνα Σαμαρά: Πτυχιούχος Χαροκόπειου Πανεπιστημίου |  Μεταπτυχιακές Σπουδές: Παιδιά με Ειδικές Ανάγκες
Abhaya Advanced Yoga Teacher/500 Hour

Βασίλη Δημητρόπουλο: Abhaya Advanced Yoga Teacher/500 Hour

Κωνσταντίνο Κωνσταντινιάκο: Abhaya Advanced Yoga Teacher/500 Hour

Νάνσυ Χιτζανίδου: B.S. Computer Engineering, Yoga Alliance 500-Hour RYT
Abhaya Advanced Yoga Teacher/500 Hour

Γιάννη Ντάτη: Φυσικοθεραπευτής, Μ.Τ., Μ.D.T.,Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

Μπέτυ Παπαδοπούλου: Yin Yoga, Thai Yoga Massage Practitioner & Teacher

 

 

ΚΤΙΖΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΔΥΝΑΤΟ ΚΟΡΜΟ: Η ABHAYA YOGA μας κάνει δυνατούς και άφοβους!

 
200 hrs Abhaya Yoga Teacher Training | NYSY StudiosΝοέμβριος 2018 – Φεβρουάριος 2019

Σε αυτό το πρόγραμμα
  συνδεόμαστε με τις ρίζες της παράδοσης της Γιόγκα, και βρίσκουμε τις ρίζες της δικής μας έμπνευσης, δύναμης και προσωπικής μας πρακτικής.

 Κάθε Σαββατοκύριακο εμβαθύνουμε σε μια καινούργια κατηγορία από asanas.

 Το σώμα μας ανοίγει και γίνεται ολοένα πιο δυνατό.  Ο νους μας πιο εστιασμένος, καθαρός.

 Διδασκόμαστε για την Ιστορία και Φιλοσοφία από την αρχή της παράδοσης μέχρι σήμερα. Το Πνεύμα  μας διευρύνεται/ Ανακαλύπτουμε την ICCHA, επιθυμία της καρδιάς Από μέσα προς τα έξω εξελισσόμαστε… Aligning Body-Heart-Mind…

 Παίρνουμε γερές βάσεις για την πρακτική, και τη διδασκαλία της Γιόγκα!

 

8 Σαββατοκύριακα:
1. 16-18 Νοεμβρίου: Χαιρετισμοί στον Ήλιο/Ιστορία της Γιόγκα& Katha Upanishad
2. 30–2 Δεκεμβρίου: Όρθιες Asana/Οκταπλό μονοπάτι του Βουδισμού
3. 14-16 Δεκεμβρίου: Υπερεκτάσεις/Ανοίγματα Λεκάνης/Anatomy 1/Zen & Abhaya
4. 21-23 Δεκεμβρίου: Ανεστραμμένες/Anatomy 2/Βhagavad Gita

 
5. 11-13 Ιανουαρίου: Ισορροπίες στα χέρια/Anatomy 3/Σούτρες/Σανσκριτικά
6. 25-27 Ιανουαρίου: Καθιστές & περιστροφές/Advaita Vedanta
7. 8-10 Φεβρουαρίου: Restoratives & Τherapeutics/Tantra
8. 22-24 Φεβρουαρίου: Review &Testing/Διαλέγοντας Μονοπάτι Yoga-Zen-Tantra

 

Ώρες:200 hrs Abhaya Yoga Teacher Training | NYSY Studios

Παρασκευή 18:00-21:15μμ.

Σάββατο-Κυριακή 9:00-18:00 μμ.

 

 

 

Θέματα:200 hrs Abhaya Yoga Teacher Training | NYSY Studios

 

Πρακτική Asana
  • Βελτιώστε την πρακτική σας σε όλες τις κατηγορίες των στάσεων/Asanas
  • Μάθετε τις αρχές ευθυγράμμισης στην κάθε κατηγορία Άσανα
  • Προκαταρκτικές ασκήσεις – Ζέσταμα
  • Χαιρετισμοί στον ήλιο
  • Όρθιες
  • Άσανες που ανοίγουν την λεκάνη
  • Ανεστραμμένες
  • Ισορροπίες στα χέρια
  • Υπερεκτάσεις Σ.Σ.
  • Καθιστές, διπλώσεις, περιστροφές
  • Άσανες για αποκατάσταση
  • Εισαγωγή στα Σανσκριτικά και ονόματα των θέσεων στη γιόγκα
  • Θεμέλια για διδασκαλία και διαδοχικότητα των στάσεων/asanas
  • Αναπτύξετε την προσωπική σας πρακτική: Asana, τεχνικές αναπνοής και διαλογισμός

 
200 hrs Abhaya Yoga Teacher Training | NYSY Studios

Ανατομία / Λεπτοφυής ανατομία σώματος
  • Θεμελιώδης Ανατομία: Μυοσκελετικό σύστημα, αρθρώσεις
  • Λεπτοφυής Ανατομία-τα 5 Koshas/Περιβλήματα, Τσάκρας, Ενεργειακά κανάλια
  • Τεχνικές αναπνοής & Διαλογισμός
     
Ιστορία και φιλοσοφία της Yoga
  • Ιστορία και φιλοσοφία της Υoga
  • Οι Σούτρες της Yoga Sutras, και το οκταπλό μονοπάτι του Patanjali
  • Zεν, Βουδισμός και το οκταπλό μονοπάτι του Βουδισμού
  • To έπος Bhagavad Gita
  • Φιλοσοφία της Τάντρα
  • Το μονοπάτι της Abhaya: Δυνατή Ευθυγράμμιση – Άφοβη Δράση
     
     

    200 hrs Abhaya Yoga Teacher Training | NYSY Studios

    Απαιτήσεις:
      Παρουσία σε όλο το πρόγραμμα
     Επιτυχία σε όλες τις εργασίες και τα διαγωνίσματα
     20 ώρες πρακτική Abhaya Yoga (δωρεάν)
     10 ώρες παρακολούθηση τάξεων (δωρεάν)
     

Κόστος: 1450€ + Φ.Π.Α. εάν προπληρωθεί, ή 1600€ + Φ.Π.Α. εάν πληρωθεί με διακανονισμό δόσεων.

Απαιτούνται 30 ώρες εθελοντικής εργασίας σε μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς,  με βάση το πρόγραμμα του NYSY, Action Pays Back! Διαφορετικά θα καταβληθούν πρόσθετα 300€.
 

Σημείωση:

Μετά την ολοκλήρωση αυτού του προγράμματος, θα λάβετε μια έγγραφη βεβαίωση της σχολής μας ότι έχετε ολοκληρώσει το 200 Hour Teacher in Training Program, και θα μπορείτε να αποκτήσετε την πιστοποίηση 200 ωρών από τη Yoga Alliance. Θα μπορείτε να διδάσκετε προκειμένου να αποκτήσετε εμπειρία.

Στο επόμενο πρόγραμμα μας 100 Hour Teaching Skills, διδάσκεστε πληρέστερα τις δεξιότητες και τρόπους διδασκαλίας.

 

Τοποθεσία: NYSY Studios

 

 

ΤΙ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ Η ABHAYA YOGA ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ YTTC;

Here is what our students say

om «Abhaya Yoga Vivi Letsou TT is a high quality international standards Teacher Training, and I was very lucky it was hosted at NYSY studios in Athens. The TT covered my immediate and long term needs as a Yoga Teacher so to acquire the knowledge, skills, abilities, experience and confidence needed to bring excellence in my teaching for the practitioners in Greece and worldwide.

It offered me insights into the Yoga philosophy and practice which are extremely important, therapeutic and life-saving in this difficult time of the crisis. This was possible by bringing alignment, therapy, strength, balance, energy and light to my body, mind and soul. As such, I was offered a complete analysis of the ways Yoga works via Yoga philosophy and asanas, as well as mantras, meditation and other practices such as Yoga Nidra, Kirtan etc. These threads and their interconnection were successfully delivered in full awareness by Vivi Letsou, and communicated to us verbally, by educational materials, direct practice, and also expert inidivdual observation and correction.

In this way, I was able to achieve my targets for a high quality expertise in teaching Yoga with love, awareness and action, also reflected on my personal and professional life. Besides the TT itself, the amazing experience journey and heart connection as well as the help and support from the wonderful NYSY team and Abhaya Yoga Kula were beyond any expectations!!»

Niki Lambropoulos

om «I wish to express my gratitude to Vivi Letsou and the NYSY Team, whose professionalism, deep knowledge and love, gave me the opportunity to delve deeper into the study of Yoga. Their exceptional Yoga Teacher Training course has been an exciting journey into this long tradition, full of knowledge, joy and emotion. Every single moment of this journey, is a gift I will always carry in my heart.»

Nancy Hitzanidou

om «This teacher training program has been an amazing journey for me during this year. Not only did I find it extremely well organized, packed with great information and inclusive of everything I was interested in learning about, but I also thoroughly enjoyed meeting so many amazing people. «

Maria Tsaousidou

om «The teacher training delivered by Vivi and guest teachers is a very structured and complete course, with broad and detailed curriculum. Vivi’s diverse background from engineering, art, management and yoga is a valuable asset which allows her to combine her skills to best effect. This exact intellectual broadness enables her to form similarly eloquent, educated and confident teachers.»

Ognjen Prnjat

om «Τhe Teacher Training exceeded my expectations at all levels. Vivi gave piece of her soul so as to make us learn all the necessary. Thank you very much. «

Maria Danaka

om “A totally integrated and disciplined training for those who want to take Earth in their hands!!! A splendid journey into a new World! The World inside us!”

Elisavet Antoniadou

om “To be so lucky in life to be able to have such an extraordinary experience as the yoga teacher training at NYSY is a blessing! God bless you! Let´s get together and share…”

Andreas Sfyridis

om «…Είναι σπουδαίο το παράδειγμα σου που εμπεριέχεις στη διδασκαλία σου διαφορετικούς ανθρώπους, φέρνοντας μας σε επαφή μαζί τους: τους βοηθούς στο μάθημα, τους παλιούς μαθητές σου, τα κορίτσια στη γραμματεία, τους επισκέπτες ομιλητές στα μαθήματα, τους επισκέπτες δασκάλους στο studio και στο zen centre, τις συγκυριακές συναντήσεις στο avocado. Οι αλλαγές στη ζωή τους γίνονται ζωντανό παράδειγμα και ευκαιρία, για αλλαγές στη ζωή μου….»

Βασίλης Δ.

 

 

 

Registration Form

 

 

Event's Information Summary
Event
200 ΩΡΕΣ Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Abhaya Yoga
Location
NYSY Studios, Νίκης 25,Σύνταγμα,Αθήνα-10557
Starting on
November 16, 2018
Ending on
February 24, 2019
Description
ΚΤΙΖΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΔΥΝΑΤΟ ΚΟΡΜΟ: Η ABHAYA YOGA μας κάνει δυνατούς και άφοβους! Νοέμβριος 2018 - Φεβρουάριος 2019 | 8 Σαββατοκύριακα.
Price
1450

NYSY STUDIOS | ABHAYA YOGA HOME | YOGA - PILATES - RETREAT CENTER | ATHENS, GREECE