Παλαιότερα Σεμινάρια

ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΜΑΛΑΞΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

25 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2018, 11.00 – 14.00

 

ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 

ΑΥΤΟΜΑΛΑΞΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

ME THN

ΚΑΤΙΑ ΦΩΤΕΙΝΟΠΟΥΛΟΥ

 

ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΜΑΛΑΞΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ME THN ΚΑΤΙΑ ΦΩΤΕΙΝΟΠΟΥΛΟΥ

 

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΜΑΛΑΞΗΣ, ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ

ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑN ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

ΚΟΣΤΟΣ: 25 ΕΥΡΩ (συν ΦΠΑ)

 

ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΠΟΛΥΑΣΧΟΛΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ, ΛΙΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΣ ΜΕΝΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΑΦΙΕΡΩΣΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ. ΦΟΡΤΩΝΟΥΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΕ ΕΝΤΑΣΗ, ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ, ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΚΟΥΒΑΛΑΜΕ, ΠΡΟΣΘΕΤΟΝΤΑΣ ΣΤΟ ΦΟΡΤΙΟ ΛΙΓΟ ΑΚΟΜΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΠΕΡΝΑΕΙ.

ΑΝ ΕΧΩ ΛΙΓΟ ΧΡΟΝΟ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΜΕΡΑ ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΣΩ ΕΜΕΝΑ;

ΝΑ ΜΟΥ ΚΑΝΩ ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΝΑ ΦΥΓΕΙ Ο ΕΝΟΧΛΗΤΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ ΠΟΥ ΜΕ ΤΑΛΑΙΠΩΡΕΙ;

ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΜΕ ΑΠΛΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ, ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΕΝΑ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ – ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΥΤΟΜΑΛΑΞΗ, ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΟΥΜΕ:

  • ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ
  • ΑΥΧΕΝΑ
  • ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ
  • ΠΡΗΣΜΕΝΑ ΠΟΔΙΑ
  • ΠΟΝΟΥΣ ΜΕΣΗΣ
  • ΠΕΠΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

ΝΑ ΜΑΘΩ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΠΟΦΟΡΤΙΖΩ ΤΗ ΚΟΥΡΑΣΗ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ;

ΣΥΝΤΟΜΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ , ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΜΑΣ , ΓΙΑ ΝΑ ΤΙΣ ΕΦΑΡΜΟΣΟΥΜΕ ΟΠΟΥ ΚΑΙ ΟΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΤΙΣ ΧΡΕΙΑΣΤΟΥΜΕ.

ΝΑ ΜΑΘΩ ΠΟΙΑ ΦΥΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ ΝΑ ΕΧΩ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΩ;

ΘΑ ΔΟΘΟΥΝ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ, ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΟΥΜΕ ΜΕ ΦΥΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ ΑΠΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ, ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ, ΠΕΠΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.

ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΜΕ ΑΦΟΥΓΚΡΑΖΟΜΑΙ, ΜΕ ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ, ΜΕ ΑΓΓΙΖΩ, ΜΕ ΠΑΡΑΤΗΡΩ, ΜΕ ΘΕΡΑΠΕΥΩ, ΜΕ ΘΡΕΦΩ, ΜΕ ΑΓΑΠΩ.

ΕΛΑΤΕ ΜΕ ΑΝΕΤΑ ΡΟΥΧΑ , ΚΑΙ ΕΝΑ ΖΕΥΓΑΡΙ ΕΞΤΡΑ ΚΑΛΤΣΕΣ.

 

ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ: Κάτια Φωτεινοπούλου

Katia FotinopoulouΜε 10ετή παρουσία στο χώρο της εναλλακτικής θεραπείας, οι σπουδές της περιλαμβάνουν, Αρωματοθεραπεία με μεταπτυχιακές σπουδές στην Αρωματοθεραπεία/Φυτοθεραπεία,(NHS) Αγιουρβεδική μάλαξη Mardana , Mardana level 2 deep tissue(NHS) και Abhyanga (Anamadeva), Ανθοϊάμματα Bach (Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής) Κρυσταλλοθεραπεία (NHS), εξειδικευμένα σεμινάρια μάλαξης όπως και σεμινάρια για την ανάλυση των τσάκρα. Επί σειρά ετών, συμμετείχε σε ομάδες αυτογνωσίας και διαλογισμού Blossoming Goddess Circle, Human Stasis και Ιόχρου Φλόγας. Κατέχει το βαθμό Ρέικι Μάστερ. Αυτή τη περίοδο εκπαιδεύεται στο πρόγραμμα Ενσυνειδητότητας MBSR .

Οι θεραπείες της αποτελούνται από μία ολιστική προσέγγιση προς το άτομο, ανάλογα με την ανάγκη του. Μία συνεδρία μπορεί να περιλαμβάνει αγιουρβεδικό μασάζ, ρέικι, αρωματοθεραπεία, ενεργειακή ενδυνάμωση, μία τεχνική διαλογισμού ή χαλάρωσης, συμβουλευτική για ανθοϊάμματα ή μια επαφή με κρυστάλλους.

“Η θεραπεία του ατόμου βασίζεται πρωταρχικά στη θέληση του ιδίου για αλλαγή και αυτοθεραπεία. Ο θεραπευτής είναι ένα βοηθητικός αγωγός, που οφείλει να εκτελεί το έργο του με σεβασμό, ειλικρίνεια και αγάπη, μία γέφυρα που οδηγεί τον ενδιαφερόμενο προς το θεραπευτικό του μονοπάτι, την αυτογνωσία του, την συνειδητότητα το φως και την ανακάλυψη του Εαυτού.”- Κάτια Φωτεινοπουλου

 

 

Registration Form

]

NYSY STUDIOS | ABHAYA YOGA HOME | YOGA - PILATES - RETREAT CENTER | ATHENS, GREECE