BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Embodiment, Spirituality, Human Potential Education - ECPv6.2.6.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Embodiment, Spirituality, Human Potential Education X-ORIGINAL-URL:https://nysystudios.gr X-WR-CALDESC:Embodiment, Spirituality, Human Potential Education - Εκδηλώσεις REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20210101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230304T173000 DTEND;TZID=UTC:20230305T203000 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20230107T192455Z LAST-MODIFIED:20230107T192455Z UID:5652-1677951000-1678048200@nysystudios.gr SUMMARY:Τhe Art of Mindful Living – H τέχνη του να ζούμε συνειδητά\, @NYSY\, Athens DESCRIPTION:‘Ενα διήμερο απογευματινό retreat όπου βιώνουμε την Τέχνη του να ζούμε στη στιγμή\, στο ΕΔΩ και το ΤΩΡΑ με ευχαρίστηση και ηρεμία.\n\n\nThere’s an art to sitting in such a way that we can feel relaxed\, at peace and at ease. In the Plum Village Tradition\, we sit just to enjoy sitting. There is nowhere to go and nothing to do. We can just enjoy sitting there\, following our breathing\, enjoying being alive. Our daily life is so busy\, and we need time to stop\, sit down\, and restore ourselves and the quality of our presence.\n\nThich Nhat Hanh\n\nSilent Meditation\, Walking Meditation\, Joy in the Here & Now\, Mindful Breathing-Mindful Living\, Mindfulness Living.\nEating together in silence*\nCreating support groups – Mindfulness sangha\n*Bring your own meal to eat in mindfulness together or 5€ to order a noodle/rice dish\n\nΗμερομηνίες: 4-5 Μαρτίου 2023\nΩρα: 17:30-20:30\nΚόστος:  18€/day\, 30€ both days URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/%cf%84he-art-of-mindful-living-h-%cf%84%ce%ad%cf%87%ce%bd%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bd%ce%b1-%ce%b6%ce%bf%cf%8d%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b7%cf%84%ce%ac-nysy/ LOCATION:NYSY Studios\, 43 Aiolou Str.\, Athens\, Attica\, 10051 CATEGORIES:Event,Workshop,Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2023/01/sisters-Trai-Helen-1-scaled.jpg ORGANIZER;CN="NYSY Studios":MAILTO:info@nysystudios.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230223T180000 DTEND;TZID=UTC:20230223T210000 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20230107T190150Z LAST-MODIFIED:20230406T171321Z UID:5655-1677175200-1677186000@nysystudios.gr SUMMARY:An Evening of Mindfulness DESCRIPTION:Τα NYSY STUDIOS και η Εναλλακτική Ατζέντα σας προσκαλούν σε μια μοναδική εμπειρία mindfulness με πρακτικές διαλογισμού και απλές συμβουλές ζωής από το μονοπάτι διδασκαλίας του σεβαστού Zen Master\, Thich Nhat Hanh. \n‘Ενα απόγευμα όπου βιώνουμε την Τέχνη του να ζούμε στη στιγμή\, στο ΕΔΩ και το ΤΩΡΑ με ευχαρίστηση και ηρεμία. \nΗ εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στις 23 Φεβρουαρίου 2023 και φιλοξενείται στο Σεράφειο του Δήμου Αθηναίων (Εχελιδών 19 & Πειραιώς 144). \nΘα υπάρχει διερμηνεία στα ελληνικά. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να συμμετάσχουν είτε διαζώσης είτε μέσω live streaming. O αριθμός των δια ζώσης συμμετεχόντων είναι περιορισμένος γι αυτό παρακαλούμε πολύ να κλείσετε άμεσα τη θέση σας. \nΚόστος συμμετοχής: FREE ENTRANCE \nΤο πρόγραμμα θα περιλαμβάνει: \n\nΤhe Art of Mindful Living – H τέχνη του να ζούμε συνειδητά\nMindfulness Teachings: Thay on Video – Εισαγωγή στην Ενσυνειδητότητα\nMindful Breathing –Αναπνεόντας με επίγνωση\nSitting Meditation –Καθιστός διαλογισμός\nWalking Meditation –Περιπατιτικός διαλογισμός Q & A—Ερωτήσεις & Απαντήσεις\nTangerine Meditation –Διαλογισμός: Τρώγοντας ένα μανταρίνι\nMusic Meditation: Sister Trai plays the Violin –Μουσικός διαλογισμός\n\n\nΥπάρχει μια τέχνη να καθόμαστε με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούμε να νιώθουμε χαλαροί\, γαλήνιοι και άνετοι. Στην παράδοση του Plum Village\, καθόμαστε μόνο για να απολαύσουμε το καθισιό. Δεν υπάρχει πουθενά να πας και τίποτα να κάνεις. Μπορούμε απλώς να απολαύσουμε καθισμένοι εκεί\, ακολουθώντας την αναπνοή μας\, απολαμβάνοντας τη ζωή. Η καθημερινότητά μας είναι τόσο έντονη και χρειαζόμαστε χρόνο για να σταματήσουμε\, να καθίσουμε και να αποκαταστήσουμε τον εαυτό μας και την ποιότητα της παρουσίας μας.\n\n\n«Έφτασα\, είμαι σπίτι» \nσημαίνει: \nδεν θέλω να τρέξω άλλο. Τρέχω όλη μου τη ζωή και δεν έχω φτάσει πουθενά. Τώρα θέλω να σταματήσω. Ο προορισμός μου είναι το εδώ και τώρα\, ο μόνος χρόνος και τόπος όπου είναι δυνατή η αληθινή ζωή\nThich Nhat Hanh \n\nΛίγα λόγια για τις εισηγήτριες: \nΑδελφή Ελένη\, Tu Nghiem (αδελφή Καλοσύνη) \nΗ αδελφή Tu Nghiem (γνωστή και ως Sister Eleni\, ή Αδελφή Ελένη ή Αδελφή Καλοσύνη\, ή Αδελφή Ευγένεια) γεννήθηκε στη Νέα Υόρκη\, ΗΠΑ. Η μητέρα της ήταν κόρη Ελλήνων μεταναστών από την Κερασιά της Πελοποννήσου. Αυτή και ο αδερφός της περνούσαν τα καλοκαίρια τους με τους Έλληνες παππούδες τους\, όπου έμαθαν να εκτιμούν την ελληνική κουλτούρα\, ακούγοντας τους να μιλούν ελληνικά\, να τρώνε ελληνικό φαγητό και να πηγαίνουν στην Ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία. Αργότερα\, η Sr Tu Nghiem εργάστηκε ως νοσοκόμα και ήρθε στο Plum Village της Γαλλίας το 1990. Χειροτονήθηκε το 1991\, ως δόκιμη μοναχή\, και έγινε η ενδέκατη μαθήτρια του σεβάσμιου Thich Nhat Hanh. Το 1996 έγινε Δάσκαλος του Ντάρμα και έκτοτε έχει ηγηθεί σε retreats με τη σάνγκα στις ΗΠΑ και σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες. Της αρέσει να μοιράζεται τις πρακτικές της ενσυνειδητότητας πολύ απλά\, γνωρίζοντας ότι όλοι έχουν την ικανότητα να έχουν επίγνωση και να μεταμορφώνουν τον πόνο τους σε ευτυχία. Τα ενδιαφέροντά της περιλαμβάνουν να παρακολουθεί την ανατολή του ηλίου\, να μελετά ελληνικά και να χορεύει το ελληνικό Καλαματιανό και να ακούει την αείμνηστη πιανίστα Alicia de Larrocha να παίζει το ρεπερτόριο του κλασικού πιάνου. \nΑδελφή Trai Nghiem \nΗ Bhikshuni Chân Trai Nghiêm χειροτονήθηκε από τον Δάσκαλο του Zen Thich Nhat Hanh το 2009 και έγινε δασκάλα Dharma Village Plum το 2020. Μεγάλωσε στην Ιαπωνία και μετανάστευσε στις ΗΠΑ σε ηλικία δεκατριών ετών. Πριν ενταχθεί στο μοναστικό τάγμα στο Plum Village της Γαλλίας\, εργάστηκε ως βιολονίστας για πολλά χρόνια\, εμφανίζοντας σε όλο τον κόσμο ως μέλος της Ορχήστρας Mahler Chambler και της Ορχήστρας του Φεστιβάλ Λουκέρνης μεταξύ άλλων. \nΑπό το 2002 έως το 2003 υπηρέτησε ως κονσέρτα της Αθήνας Καμεράτα στην Ελλάδα. URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/an-evening-of-mindfulness/ LOCATION:Serafio\, 19 Echelidon & 144 Pireos\, Athens\, Greece CATEGORIES:Event,Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2023/01/1920X1920.jpg ORGANIZER;CN="NYSY Studios":MAILTO:info@nysystudios.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230115T080000 DTEND;TZID=UTC:20230115T170000 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20230107T192759Z LAST-MODIFIED:20230107T192759Z UID:5662-1673769600-1673802000@nysystudios.gr SUMMARY:A-Z Asana & Zen Mindfulness Day DESCRIPTION:Την Κυριακή 15/1/2023 στις 10:00-14:00 ξεκινάμε με αγάπη κ φως την νέα χρονιά με την Βιβή Λέτσου!!!\n\n\n\nΜε αγάπη & αφοσίωση στην πρακτική μας\, η Βιβή\, θα διδάξει ένα 4ωρο σεμινάριο με Abhaya Yoga A-Z Vinyasa\, A complete\, Dynamic & Embodied Practice\, την δυναμική και ολοκληρωμένη σειρά της Abhaya Yoga A-Z Vinyasa και θα μας καθοδηγήσει σε ένα διαλογισμό Zen και Mindfulness Teachings.\n\n\n\nΔηλώστε την συμμετοχή σας στο: 210-3232004\nή μέσω e-mail στο : info@nysystudios.com\nΚόστος: 20€ URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/a-z-asana-zen-mindfulness-day/ LOCATION:NYSY Studios\, 43 Aiolou Str.\, Athens\, Attica\, 10051 CATEGORIES:Event,Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2023/01/A-Zopen2.jpg ORGANIZER;CN="NYSY Studios":MAILTO:info@nysystudios.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220916T080000 DTEND;TZID=UTC:20220921T170000 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20220328T063519Z LAST-MODIFIED:20220328T064419Z UID:5024-1663315200-1663779600@nysystudios.gr SUMMARY:Injuries & Pathologies with SAMANTHA WOOD Part 2: Putting theory into Practice @ ZEN ROCKS MANI DESCRIPTION:AY #408\, Advanced BASI Pilates Therapeutics & Yoga Therapeutics\, with Samantha Wood & Vivi Letsou – 25 hour Credit \nSeptember 16-21\, 2022 \nUsing Pilates and Yoga therapeutic techniques to help ourselves and our clients \nThis is the practical\, hands on\, sequel to Samantha’s signature course “Pilates for Injuries and Pathologies” taught in Thessaloniki in September\, 2022. \nAnd a sequel to the Abhaya Yoga “Subtle Anatomy & Yoga Therapy” course\, taught at Zen Rocks also in September. However\, anyone can attend this Part 2 practical course\, even if you have not attended one of the theoretical courses before.  Of course\, having attended one or both of the theory courses before would give you excellent knowledge and more complete understanding. \nRegardless\, just show up.  In this special first time course you will gain an embodied sense of bringing healing and balance into your whole system from feet to head\, with specific therapeutic exercises for each part of the body. \nDescription of the Retreat: \nDuring this 5-day retreat dedicated to therapy for various injuries and pathologies\, we will take an innovative\, totally practical approach to healing the body.  We will be called to understand our body’s anatomy\, inch by inch\, to feel\, move\, bring into balance and health the different parts of the body from feet to head\, while inviting balance to our body-mind constitution as a whole.   We will learn therapeutic methods and techniques for different pains and injuries. We will touch our body\, and move our feet\, spine\, arms and legs\, neck and head\, consciously\, while exploring therapeutic exercises from a wide Yoga and Pilates repertoire. \nWe will be called to practice and teach therapeutic exercises in partner settings\, so we can truly experience the application of the techniques. We will practice Therapeutic Yoga in the morning and Therapeutic Pilates in the afternoon.  In each session there will be a part where we move in an embodied way\, with a felt sense of our body and each body part separately\, and as a whole. We will imagine the presence of an injury and work with therapeutic movement on ourselves first\, and then proceed by teaching these techniques to our partner. \nThis course is a must for any movement teacher or therapist\, but it is also open to all movement practitioners. \nBefore and after these intensive practice sessions\, you can enjoy yourselves in the beautiful retreat setting of Zen Rocks\, content and surrounded by olive trees\, blue skies\, and seas. \nThis course – retreat will be held at ZEN ROCK MANI \nMore info: \nhttps://zenrocksmani.com/injuries-pathologies-putting-theory-into-practice-advanced-basi-pilates-therapeutics/ \n  \nContact: \nNYSY Academy  – BASI PILATES GREECE \nTel: +30210-3232004 \nE-mail: info@nysystudios.com \n  \nDates: 16-21 September\, 2022 URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/injuries-pathologies-with-samantha-wood-part-2-putting-theory-into-practice-zen-rocks-mani/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Πιλάτες ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2022/03/2011-07-03-10.10.28-1-1030x684-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220909T080000 DTEND;TZID=UTC:20220911T170000 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20220328T063103Z LAST-MODIFIED:20220328T063103Z UID:5017-1662710400-1662915600@nysystudios.gr SUMMARY:PILATES INJURIES & PATHOLOGIES with SAMANTHA WOOD DESCRIPTION:NYSY ACADEMY & BASI PILATES GREECE present:  \nPILATES INJURIES & PATHOLOGIES with SAMANTHA WOOD \n@ BASI PILATES ACADEMY THESSALONIKI \nΤhis 18 hour certificate course presents a Physical Therapy approach to working with clients who have injuries\, physical limitations\, or movement dysfunctions. \nFocusing primarily on the cervical and lumbar spine\, shoulder\, hip\, knee\, ankle and foot\, the course covers functional anatomy\, biomechanics and a review of current literature. Specific injuries and pathologies\, such as disc disease\, post-surgical conditions\, rotator cuff syndrome\, tendinopathies and osteoarthritis\, are examined. \nStudents learn about precautions and/or contraindications for these conditions\, as well as exercise options and modifications to the original BASI Pilates repertoire. Course participants learn safe ways to work with clients who suffer from some of the most commonly encountered pathologies and injuries\, via lectures\, discussions\, demonstrations and practice. \nCourse manual is included and participants receive a certificate of completion. This program is approved by the PMA for 18 CECs. \nThis course will be held at BASI PILATES ACADEMY THESSALONIKI \nContact:\nAddress: Petroula 23 \, thermi 570 01 \nEmail: anima@animastudio.gr \nTelephone: +30 231 038 3993 \nDates: 9\,10 & 11 September 2022 \nCost: 890 € + VAT – Early bird booking 790€ + VAT until 15/7/2021 URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/pilates-injuries-pathologies-with-samantha-wood/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Πιλάτες ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2022/03/pilates-for-injuries5258.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220730T183000 DTEND;TZID=UTC:20220730T213000 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20220506T101019Z LAST-MODIFIED:20220627T070653Z UID:5079-1659205800-1659216600@nysystudios.gr SUMMARY:Krishna Das “Love Everyone”- Conversations and Chanting Workshop DESCRIPTION:NYSY ACADEMY & Zen Center present: \nKrishna Das “Love Everyone”- Conversations and Chanting Workshop\n@ Ζen Center – Athens\nKD’s guru\, Neem Karoli Baba\, was affectionally called Maharaj-ji by his students. After meeting him\, and being steeped in his presence\, KD recounted: \n“My path is to live fully in the world\, the best way possible. Maharaj-ji told us: Love Everyone. Serve Everyone. Remember God. He never told us to go live in the jungle.” \nThe kirtans are led by Krishna Das and his musicians\, and the workshops led by KD are unstructured offering a free space for participants to create the topics of discussion. \n  \n\n\n\nDate\nSaturday\, 30/07/2022\n\n\nTime\n18:30 — 21:30 (Greek Time)\n\n\nVenue Name\nZen Center\, Athens\n\n\nVenue Address\nLimpona 2\, Athens 105 60\n\n\nValue\n65€\nBook Here\n\n\nContact\ninfo@nysystudios.com\n+30 210 323 20 04\n\n\n\n\n\n\n  URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/krishna-das-love-everyone-conversations-and-chanting-workshop/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2022/05/Krishna-Das.jpg ORGANIZER;CN="NYSY Studios":MAILTO:info@nysystudios.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20220409 DTEND;VALUE=DATE:20220415 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20220127T142343Z LAST-MODIFIED:20220127T142507Z UID:4992-1649462400-1649980799@nysystudios.gr SUMMARY:BASI PILATES Mat Intensive Program & Retreat at Zen Rocks Mani with Natascha Eyber\, BASI Principal Faculty DESCRIPTION:Dates: April 9-14\, 2022  \nLearn to teach up to advanced-level clients on the Mat. \nAt BASI we regard Pilates Mat work as the “crown jewel” of Pilates. \nThe Pilates Mat Intensive Program is the perfect vehicle for learning the principles of the Pilates Method. It is affordable\, easy to integrate into different settings\, and a great way to introduce people to Pilates. \nThe Mat Intensive Program provides a thorough education in the Pilates Mat work and its infinite applications\, but is formatted into a shorter timeframe than the standard Mat Program. It is also the perfect springboard into the Comprehensive Programs that are offered in the U.S. and globally. \n \nThis 6-module program spans 4 days and is comprised of 24 hours of lecture\, discussion\, exercise practice\, and exercise analysis. \nProgram Structure \n\nModule 1 – The Fundamentals\nModule 2 – Anatomy Overview Part 1\nModule 3 – Anatomy Overview Part 2\nModule 4 – Posture Assessment\nModule 5 – Core Strength: Back and Abdominals\nModule 6 – Exercise Adaptation\n\nModule 1 – The Fundamentals \nPrimary concepts covered include the 10 movement principles of the Pilates method\, an overview of the pelvic region\, Pilates breathing\, an historical overview of Pilates\, the BASI approach\, and the importance of safety when teaching Pilates. Repertoire includes fundamental Mat exercises. \nIncludes a one-hour Mat class. \nModule 2 – Anatomy Overview Part 1 \nPrimary concepts covered include an anatomy and terminology overview: major bones\, muscles\, joints\, bony landmarks\, and center of gravity. The importance and practice of cueing is discussed. Repertoire covered includes intermediate Mat exercises. \nIncludes a one-hour Mat class. \nModule 3 – Anatomy Overview Part 2 \nPrimary concepts covered include the BASI system of movement analysis\, exercise physiology\, and aerobic/anaerobic exercise. The BASI format of teaching is discussed and the Block System\, created by Rael Isacowitz\, is introduced. Repertoire covered is intermediate Mat and exercises utilizing Leg Weights. \nIncludes a one-hour Mat class. \nModule 4 – Posture Assessment \nPrimary concepts covered are the principles of alignment and posture assessment. Discussion includes exercise as a tool for assessment. Repertoire covered is intermediate through advanced Mat. \nIncludes a one-hour Mat class. \nModule 5 – Core Strength: Back and Abdominals \nPrimary concepts covered are core strength and the relationship of the various muscle groups that make up the core\, with particular focus on the abdominals and the back extensors. Contraindications\, effective exercises\, and the importance of understanding your client’s needs and body type are discussed. Also addressed are the role of the teacher and the importance of flow in a session. Repertoire covered is advanced Mat. \nIncludes a one-hour Mat class. \nModule 6 – Exercise Adaptation \nPrimary concepts include an in-depth look into exercise adaptation and the use of assists and modifications. Lecture focuses on how to construct a complete and comprehensive program. A general review of the repertoire is conducted. Repertoire covered is advanced Mat and Magic Circle. The online final Written Examination is available at the end of the program. \nIncludes a one-hour Mat class. \nInfo: https://zenrocksmani.com/portfolio/basi-pilates-mat-teacher-training-retreat-with-natascha-eyber/ \nCost: 1.240 euro \nRegister now at : info@nysystudios.com \nTel: 210-3232004\, 6934-212039 \nWeb site: www.zenrocksmani.com URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/basi-pilates-mat-intensive-program-retreat-at-zen-rocks-mani-with-natascha-eyber-basi-principal-faculty/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Πιλάτες ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2022/01/Στιγμιότυπο-2022-01-26-7.02.23-μμ.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20220226 DTEND;VALUE=DATE:20220228 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20211122T161524Z LAST-MODIFIED:20220127T142306Z UID:4916-1645833600-1646006399@nysystudios.gr SUMMARY:BASI PILATES FOR BREAST CANCER RECOVERY με την ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΡΩΣΣΟΠΟΥΛΟΥ DESCRIPTION:Το διήμερο αυτό 10ωρο σεμινάριο παρέχει ό\,τι χρειάζεται να γνωρίζει ένας δάσκαλος Pilates γύρω απο τον καρκίνο του μαστού και την επανεκπαιδευση του σωματος μέσα απο το πρισμα της μεθόδου Pilates. \nΗ Αλεξάνδρα θα καθοδηγησει τους συμμετέχοντες στο πως να βοηθούν τις μαθήτριες τους μετά την μαστεκτομή και κατα τη διάρκεια της αποκατάστασης ενώ θα δώσει πληροφορίες γύρω απο τις θεραπείες \, τα συμπτώματα τους\, το λεμφοιδημα και την ψυχολογική τους κατάσταση . \nΟι συμμετέχοντες θα μάθουν για τις διαφορετικές μεθόδους αποκατάστασης και πως να διαλέγουν τις κατάλληλες ασκήσεις και εφόσον υπάρχει δυνατότητα \, η Αλεξάνδρα θα διδάξει σε μια γυναίκα με μαστεκτομή και οι συμμετέχοντες θα κάνουν παρατήρηση και συζήτηση γύρω απο το μάθημα . \nΑκόμα\, θα σχεδιαςουν μαθήματα για διαφορετικές περιπτώσεις γυναικών . \nΤελος\, η Αλεξάνδρα θα διδάξει 2 mat μαθήματα κατάλληλα για γυναίκες με καρκίνο του μαστού ενώ θα σχολιαστεί το ασκησιολογιο στα μηχανήματα. \nΤο εγχειρίδιο περιλαμβάνει την θεωρία και πολλές ασκήσεις με φωτογραφικό υλικό στα μηχανήματα basi systems. \nΤο πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί κ online μέσω zoom.us \nΗμερομηνίες: \n 26 & 27 Φεβρουαρίου\, 2022 \n26/02/2022\, 13:00-19:00 (1 ώρα διάλειμμα)\n27/02/2022\, 11:00-17:00 (1 ώρα διάλειμμα) \nΕγγραφές/ πληροφορίες: info@nysystudios.com \nΚόστος:\n400 ευρώ (μέχρι 20/01/22)\n480 ευρώ μετά. URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/basi-pilates-for-breast-cancer-recovery-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%b1-%cf%81%cf%89%cf%83%cf%83%ce%bf%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%cf%85/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Πιλάτες ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/11/Στιγμιότυπο-2021-11-21-11.04.05-μμ.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220117T080000 DTEND;TZID=UTC:20220117T170000 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20211122T161019Z LAST-MODIFIED:20211122T161159Z UID:4908-1642406400-1642438800@nysystudios.gr SUMMARY:BASI PILATES Workshop with Tali Hanoch DESCRIPTION:Back extension in the BASI Repertory \nBASI PILATES Workshop with Tali Hanoch \nLive and on line via zoom.us \nΠεριγραφή σεμιναρίου: \nΑυτό το σεμινάριο θα επικεντρωθεί στον τρόπο με τον οποίο το Back Extension προβάλλεται\, υποδεικνύεται και εκτελείται στο ρεπερτόριο της BASI Pilates. \nΣωστή άρθρωση των σπονδύλων\, σωστή αλληλουχία με την ωμοπλάτη και την ωμική ζώνη\, κινητικότητα έναντι δύναμης και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό\, ο ρόλος της αναπνοής στην εκτέλεση στην έκταση της πλάτης. \nΤο επίπεδο των ασκήσεων που θα διδαχθούν θα κυμαίνεται από αρχάριο έως προχωρημένο τόσο στις ασκήσεις του Mat όσο και στα όργανα BASI. \nΗμερομηνία: Δευτέρα 17 Ιανουαρίου 2022 \nΩρα: 10:00-13:00Κόστος: 95 ευρώ URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/basi-pilates-workshop-with-tali-hanoch/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Πιλάτες ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/11/Στιγμιότυπο-2021-11-21-11.04.32-μμ.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211217T080000 DTEND;TZID=UTC:20211219T170000 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20211025T115031Z LAST-MODIFIED:20211105T074142Z UID:4834-1639728000-1639933200@nysystudios.gr SUMMARY:Anatomy Trains in Structure & Function\, 24 hours Certification course DESCRIPTION:Η Ακαδημία του ΝΥΣΥ για πρώτη φορά στην Ελλάδα σας προσφέρει ένα Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Σπουδών Ανατομίας και fascia 24 ωρών με τον θρύλο της ανατομίας Tom Myers\, ιδρυτή της σχολής  και συγγραφέα του βιβλίου Anatomy Trains\n“Αυτό το πρόγραμμα είναι μια συναρπαστική εμπειρία γνώσης και σύνδεσης με την ανθρώπινη ανατομία μέσα από μια καινούργια προσέγγιση\, με μια ευαισθησία και ακρίβεια που συγκινεί. Την άνοιξη σε ένα διαδικτυακό conference άκουσα τον θρύλο της Ανατομίας & Fascia τον Tom Myers να εξιστορεί την ανθρώπινη ανατομία σε μια μόλις ώρα. Έμεινα έκπληκτη. Μετά γράφτηκα σε αυτό το τριήμερο πρόγραμμα διαδικτυακά\, το Anatomy Trains in Structure & Function \, και ακούγοντας τον χειμαρώδη Τομ να μιλάει και δείχνει τις στρώσεις μυών και συνδετικού ιστού από το πέλμα μέχρι τον αυχένα και κεφάλι\, είδα όλη την ανατομική μας αλυσίδα μπροστά στα μάτια μου και κατάλαβα γιατί μπορεί να μας πιάνει πονοκέφαλος όταν φοράμε στενά παπούτσια\, για παράδειγμα. Ο Τομ και το πρόγραμμα του προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία να κατανοήσουμε το ανθρώπινο σώμα και να μάθουμε τεχνικές που απελευθερώνουν τους μυς και αποκαθιστούν την fascia σε όλο το μεγαλείο της όσον αφορά την κατανόηση που έχουμε για το ανθρώπινο σώμα. Το πρόγραμμα εκπαίδευσης της σχολής Anatomy Trains προσφέρει την πιο σύγχρονη\, ολοκληρωμένη\, και συγκλονιστική προσέγγιση για την ανατομία και φυσιολογία του σώματος μας”.  Βιβή Λέτσου\, NYSY Academy  \nΠεριγραφή Προγράμματος:\nΚάνετε ένα τεράστιο βήμα και αποκτείστε την ικανότητά να παρατηρείτε\, να συναισθάνεστε και να συνεργάζεστε με τους πελάτες\, μαθητές σας. \nΕδώ και 400 χρόνια ανατομίας\, κανείς δεν έχει καταγράψει ακόμη τις λειτουργίες του συνδετικού ιστού (fascia connections) – μέχρι τη σχολή Anatomy Trains. Η ανατομία όπως την μάθαμε όλοι – προέλευση\, εισαγωγή και δράση – είναι μόνο ένα μέρος της εικόνας\, η Anatomy Trains όμως είναι ένας επαναστατικός χάρτης που δίνει πρακτικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση χρόνιων προβλημάτων. \nΟι ενότητες που καλύπτει το πρόγραμμα είναι οι εξής:\n\nFascial Tensegrity: Μάθετε τη σημασία και τις ιδιότητες του ιστού της περιτονίας\, καθώς και τη λειτουργία ολόκληρου του συστήματος αυτού\, κατά την διάρκεια της προπόνησης\, των διατάσεων\, της ευλυγισίας\, της βαθιάς θεραπεία και τη μακροζωία.\nAnatomy Trains: Μάθετε να ανιχνεύετε και κατανοείτε τη λειτουργία και των 12 μυο-περιτονιακών μεσημβρινών που διέπουν την εξίσωση σταθερότητας/κινητικότητας στον καθένα μας.\n Body Reading Visual Assessment – Επεκτείνετε την ικανότητά σας να αξιολογείτε με ακρίβεια τη σχέση στάσης και κίνησης προκειμένου να επιτύχετε την καλύτερη στρατηγική για την υγεία του ασκούμενου.\nΤεχνικές απελευθέρωσης της περιτονίας – πολλές καινοτόμες τεχνικές κίνησης και χειροπρακτικής θεραπείας για να προκαλέσετε αλλαγή στη περιτονία με τα χέρια σας.\nΣυναισθηματική αποκατάσταση: Θα ακούσετε για την πιο πρόσφατη έρευνα για το σώμα και τα συναισθήματα\, συμπεριλαμβανομένης και μιας συζήτησης για το σύστημα του πνευμονογαστρικού συστήματος\, τη σύνδεση και το φαινόμενο του «τραύματος».\n\nΌποιος κι αν είναι ο τρόπος που δουλεύετε με το σώμα\, ελάτε να μάθετε για τους πολλούς και διαφορετικούς ρόλους της περιτονίας. \n  \nΤο πρόγραμμα της Anatomy Trains είναι κατάλληλο:\n\nΓια Δασκάλους Γιόγκα και Πιλάτες που επιδιώκουν να κατανοήσουν πώς η προοδευτική\nΓια Φυσιοθεραπευτές που θέλουν να δημιουργήσουν τις καλύτερες συνθήκες προκειμένου να επιτευχθεί μια επιτυχημένη αποκατάσταση.\nΓια Χορευτές που θέλουν να έχουν εύκολη και ανάλαφρη κίνηση.\nΓια Χειροπρακτικούς  και Επαγγελματίες που θέλουν να εμβαθύνουν σε μια καινούργια σκοπιά στο είδος θεραπείας τους.\n\nΑυτό το πρόγραμμα έχει εμπλουτισθεί κατά τη διάρκεια της πανδημίας με νέες εικόνες και βίντεο  που περιλαμβάνουν μια ποικιλία απο ενδοσκόπιση σε ανθρώπινα σώματα που δείχνουν την δομή και την λειτουργικότητας των ανατομικών στιοιχείων μας. \nΕίναι σημαντικό κλειδί γνώσης για δασκάλους κίνησης\, γιόγκα & πιλάτες\, χειροπρακτικούς\, φυσιοθεραπευτές\, επαγγελματίες με ειδίκευση στην θεραπεία και αποκατάσταση\, καθώς επίσης και για ψυχοθεραπευτές\, μαίες\, οστεοπαθητικούς\, και για όσους ασχολούνται με το μασάζ\, ή την αθλητική εκπαίδευση. \nΤο “Αnatomy Trains in Structure & Function” είναι ναι το πρώτο και θεμελιώδες πρόγραμμα της σχολής Anatomy Trains την οποία μπορείτε να παρακολουθήσετε για μια ολοκληρωμένη εκπαίδευςη πάνω στην ανατομία  και fascia (συνδετικό ιστό). \nΓια περισσότερες πληρφορίες επισκεφθείτε τη σελίδα της  Anatomy Trains \n  \nΗμερομηνίες: 17\, 18\, 19\, Δεκεμβρίου\, 2021 \nΩρες: 08:30 πμ – 18:00 μμ \nΚόστος: €695\,00 έως 17/11\, €795\,00 μετά. \nTom Myers \nΟ Tom Myers είναι ένας ευρέως σεβαστός δάσκαλος ανατομίας και χειροπρακτικής θεραπείας. Είναι ένας συναρπαστικός αφηγητής και ένας ταλαντούχος θεραπευτής. Μαθητής της Ida Rolf\, ανέπτυξε τη δική του προσέγγιση\, που ονομάζεται Anatomy Trains\, η οποία δίνει έμφαση στους τρόπους διασύνδεσης των μυών και της περιτονίας μας ως συστήματα έντασης και κίνησης σε όλο το σώμα. URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/anatomy-trains-in-structure-function-24-hours-certification-course/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Πιλάτες ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/10/Στιγμιότυπο-2021-10-23-9.34.18-μμ.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20211113 DTEND;VALUE=DATE:20220228 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20210908T091037Z LAST-MODIFIED:20210908T091037Z UID:3886-1636761600-1646006399@nysystudios.gr SUMMARY:200 Hour Abhaya Yoga Teacher in Training—Roots of Yoga\, DESCRIPTION:BASI Pilates Mat Course – 130hr URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/200-hour-abhaya-yoga-teacher-in-training-roots-of-yoga/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2020/09/Yoga_Aiolou_128.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20211026 DTEND;VALUE=DATE:20211103 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20210908T091111Z LAST-MODIFIED:20211014T064519Z UID:3888-1635206400-1635897599@nysystudios.gr SUMMARY:Teaching Skills #404- Patanjali Ashtanga & Vinyasa Krama Yoga\, 33 hours DESCRIPTION:Thanasis & Nancy \nGreek & English \nLive Retreat@ Zen Rocks\, Mani  URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/teaching-skills-404-patanjali-ashtanga-vinyasa-krama-yoga-33-hours/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/02/Screenshot-2021-02-13-at-10.32.26-AM-e1613205261100.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210709 DTEND;VALUE=DATE:20210717 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20210908T091308Z LAST-MODIFIED:20210908T091308Z UID:3894-1625788800-1626479999@nysystudios.gr SUMMARY:Teaching Skills #401 - Vinyasa Yoga Training with Libby Love\, 33 hours DESCRIPTION:Libby Love\, Jivamukti Teacher \nEnglish\, \nLive Retreat@ Zen Rocks\, Mani  URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/teaching-skills-401-vinyasa-yoga-training-with-libby-love-33-hours/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/02/Screenshot-2021-02-13-at-9.19.52-AM-e1613205214862.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210703 DTEND;VALUE=DATE:20210710 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20210908T091339Z LAST-MODIFIED:20210908T091339Z UID:3897-1625270400-1625875199@nysystudios.gr SUMMARY:Teaching Skills #303 - Yoga Therapy: Therapeutic Exercise for Pain & Injury: Head to Toes\, 33 hours DESCRIPTION:Vivi Letsou \nEnglish\, \nLive Retreat@ Zen Rocks\, Mani  and Online URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/teaching-skills-303-yoga-therapy-therapeutic-exercise-for-pain-injury-head-to-toes-33-hours/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/02/P1420648-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210618 DTEND;VALUE=DATE:20210624 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20210908T091402Z LAST-MODIFIED:20210908T091402Z UID:3899-1623974400-1624492799@nysystudios.gr SUMMARY:Teaching Skills #302 - Subtle Body Anatomy: Τeach with a deeper understanding\, 33 hours DESCRIPTION:Nancy Hitzanidou  & Vivi Letsou \nGreek and English \nLive Retreat@ Zen Rocks\, Mani  and Online URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/teaching-skills-302-subtle-body-anatomy-%cf%84each-with-a-deeper-understanding-33-hours/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/02/Screenshot-2021-02-13-at-10.50.57-AM-e1613206319184.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210529 DTEND;VALUE=DATE:20210605 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20210908T091420Z LAST-MODIFIED:20210908T091420Z UID:3901-1622246400-1622851199@nysystudios.gr SUMMARY:Teaching Skills #301 - Teach different levels\, ages\, styles- Dynamic to Restorative\, 33 hours DESCRIPTION:Vivi Letsou \nEnglish\, \nLive Retreat@ Zen Rocks\, Mani  and Online URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/teaching-skills-301-teach-different-levels-ages-styles-dynamic-to-restorative-33-hours/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/02/Screenshot-2021-02-13-at-10.38.27-AM-e1613205576533.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210425 DTEND;VALUE=DATE:20210502 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20210908T091442Z LAST-MODIFIED:20210908T091442Z UID:3903-1619308800-1619913599@nysystudios.gr SUMMARY:Teaching Skills #300 - Sequencing & Adjustments for Excellence\, 33hr DESCRIPTION:Vivi Letsou \nEnglish\, \nLive Retreat@ Zen Rocks\, Mani  and Online URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/teaching-skills-300-sequencing-adjustments-for-excellence-33hr/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/02/300hr-tt-abhaya-yoga-extra.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210314 DTEND;VALUE=DATE:20210318 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20210908T091516Z LAST-MODIFIED:20210908T091516Z UID:3907-1615680000-1616025599@nysystudios.gr SUMMARY:033 Hour Abhaya Yoga Immersion DESCRIPTION: URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/033-hour-abhaya-yoga-immersion/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/02/Screenshot-2021-02-13-at-9.19.52-AM-e1613205214862.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210314 DTEND;VALUE=DATE:20210329 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20210908T091501Z LAST-MODIFIED:20210908T091501Z UID:3905-1615680000-1616975999@nysystudios.gr SUMMARY:200 Hour Abhaya Yoga Teacher in Training— Roots of Yoga DESCRIPTION:Vivi Letsou & Team \nEnglish\, \nLive Retreat@ Zen Rocks\, Mani  and Online URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/200-hour-abhaya-yoga-teacher-in-training-roots-of-yoga-3/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Γιογκα ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/02/IMG_7475.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210306 DTEND;VALUE=DATE:20210607 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20210908T091538Z LAST-MODIFIED:20210908T091538Z UID:3909-1614988800-1623023999@nysystudios.gr SUMMARY:BASI PILATES TEACHER TRAINING AT NYSY ACADEMY DESCRIPTION:2 Pilates Teacher Training Programs NYSY – BASI Pilates 2021Comprehensive Course\, 500 hours – Mat Course\, 130 hours  NYSY Academy is proud to offer one of the best Pilates Teacher Training and Certification Programs\, in partnership with BASI Pilates of California\, one of the world’s leading programmatic training organizations.Become a highly trained BASI Pilates teacher in Greece and internationally with the following programs: \nDates: \n6-7\, March 2021 \nMat modules \n1-2Comprehensive modules \n1-2March 27 – March 28\, 2021 \nMat modules 3-4 \nComprehensive modules 3-4 \nApril 24-25\, 2021 \nMat modules 5-6 \nComprehensive modules 5-6 \nMay 8-9\, 2021 \nComprehensive modules 7-8 \n22-23 May 2021\, \nComprehensive modules 9-10 \n12-13 June 2021 \nComprehensive modules 11-12 URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/basi-pilates-teacher-training-at-nysy-academy/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Πιλάτες ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/01/Screen-Shot-2021-01-20-at-4.17.51-PM.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210210 DTEND;VALUE=DATE:20210528 DTSTAMP:20260430T150555 CREATED:20210908T091559Z LAST-MODIFIED:20210908T091559Z UID:3911-1612915200-1622159999@nysystudios.gr SUMMARY:BASI PILATES TEACHER TRAINING AT ANIMA THESSALONIKI DESCRIPTION:Comprehensive Course 500 Hr (Mat & Equipment) \nMat Course 130 Hr (Mat) \nNYSY Academy offers in Thessaloniki one of the best Pilates Teacher Training and Certification Programs\, of BASI Pilates of California\, one of the leading educational organizations with programs around the world. \nBecome a highly trained BASI Pilates teacher in Greece and internationally with the following programs: \n– Comprehensive Course\, 500 hours (Ground and Instruments) \n– Mat Course\, 130 hours (Ground) URL:https://nysystudios.gr/el/calendar/basi-pilates-teacher-training-at-anima-thessaloniki/ LOCATION:Attica CATEGORIES:Πιλάτες ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/02/basi-pilates-e1674645764868.png END:VEVENT END:VCALENDAR