ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΑΚΟΥ

Pilates Teacher

Σύντομο βιογραφικό

Είμαι 32 ετών και έχω εργάζομαι χρόνια ως personal trainer. Έπειτα από αρκετές σπουδές στον χώρο αυτό και ως αθλήτρια κολύμβησης και στο χώρο του fitness αναζητούσα κάτι πιο ουσιαστικό και βαθύ να με ηρεμεί και να με χαλαρώνει. Έτσι μετα από αρκετή αναζητηση, κατέληξα ότι το πιλάτες είναι ένας δρόμος για να πετύχω αυτό που ψάχνω. Το 2019 αποφοίτησα από το NYSY Studios – BASI Pilates και από τότε διδάσκω και μοιράζομαι αυτή μου την αγάπη. Έχοντας παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια στο NYSY Studios σκοπός μου είναι να μεταφέρω στον καθένα ξεχωριστά τον τρόπο ώστε να πετύχει αυτό που έχει ανάγκη. Επικεντρώνομαι στην σωστή εκτέλεση και ευθυγράμμιση της μεθόδου ώστε ο καθένας να πετύχει τον στόχο του. Το πιλάτες θεραπεύει νου και σώμα και μέσα από αυτό το ταξίδι ο καθένας μπορεί να βρει αυτό που αναζητά.