BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Embodiment, Spirituality, Human Potential Education - ECPv6.2.6.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nysystudios.gr
X-WR-CALDESC:Events for Embodiment, Spirituality, Human Potential Education
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231110
DTEND;VALUE=DATE:20240226
DTSTAMP:20260430T162256
CREATED:20210908T090946Z
LAST-MODIFIED:20230718T124854Z
UID:3884-1699574400-1708905599@nysystudios.gr
SUMMARY:BASI Pilates Mat Course – 130hr
DESCRIPTION:Education Program: \nThe Foundation Program is typically taught during the first 6 mornings of the Educational Program. These 24 hours can span from the 1st week to the first 2 days of the 2nd week. Sometimes\, the material is taught during the 1st week\, in 5 or 6 mornings. \n  \nWeek 1st: November 10-12\, 2023 – 30 hours\n9 am-1 pm (with a break)\nInstructor: MARO STOGIANNIDOU\, BASI Pilates Faculty \nAnatomy Saturday: December 16-17\, 2023 – 10 hours\nSaturday: 2:00 pm-7:00 pm\, Sunday: 10:00 am-3:00 pm\nInstructor: GIANNIS NTATIS\, Physiotherapist \nWeek 2nd: January 12-14\, 2024 – 30 hours\n9 am-1 pm (with a break)\nInstructor: ALEXANDRA ROSSOPOULOU\, BASI Pilates Faculty
URL:https://nysystudios.gr/calendar/basi-pilates-mat-course-130hr/
LOCATION:NYSY Studios\, 43 Aiolou Str.\, Athens\, Attica\, 10051
CATEGORIES:Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/07/2345.png
ORGANIZER;CN="NYSY Studios":MAILTO:info@nysystudios.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231110
DTEND;VALUE=DATE:20240226
DTSTAMP:20260430T162256
CREATED:20210908T090845Z
LAST-MODIFIED:20230718T124311Z
UID:3882-1699574400-1708905599@nysystudios.gr
SUMMARY:BASI Pilates Comprehensive Course – 500hr
DESCRIPTION:The Integrated Program is taught over a period of 3 weeks through lectures on theory and practice. Different instructors will teach each week to provide a variety of teaching approaches and perspectives. You will receive a high-quality education since all BASI Pilates method instructors are excellently trained with years of experience in teaching the method and have undergone specialized training for teacher education. \n  \nWeek 1st: November 10-12\, 2023 – 30 hours\n9 am-4 pm (with a break)\nInstructor: MARO STOGIANNIDOU\, BASI Pilates Faculty \nAnatomy Saturday: December 16-17\, 2023 – 10 hours\nSaturday: 2:00 pm-7:00 pm\, Sunday: 10:00 am-3:00 pm\nInstructor: GIANNIS NTATIS\, Physiotherapist \nWeek 2nd: January 12-14\, 2024 – 30 hours\n9 am-4 pm (with a break)\nInstructor: ALEXANDRA ROSSOPOULOU\, BASI Pilates Faculty \nWeek 3rd: February 2-4\, 2024 – 30 hours\n9 am-4 pm (with a break)\nInstructor: MARO STOGIANNIDOU\, BASI Pilates Faculty \nWeek 4th: February 23-25\, 2024 – 30 hours\n9 am-4 pm (with a break)\nInstructor: MARIA SYLLA\, Senior BASI Pilates Faculty \n  \nModules \nThe educational material is taught in modules. \nThe Foundation Program covers: Modules 1-6. \nThe Comprehensive Program covers: Modules 1-12. \n  \nEducational Objectives \n* In-depth knowledge of the Pilates repertoire on the mat\, Reformer\, Cadillac\, Wunda Chair\, Ladder Barrel\, Step Barrel\, Arm Chair\, and auxiliary equipment. \n* BASI Block System\, comprehensive programming\, and methodology. \n* Science of human movement\, anatomy\, and physiology. \n* Guidance on finding employment.
URL:https://nysystudios.gr/calendar/basi-pilates-comprehensive-course-500hr/
LOCATION:NYSY Studios\, 43 Aiolou Str.\, Athens\, Attica\, 10051
CATEGORIES:Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/07/1234-1.png
ORGANIZER;CN="NYSY Studios":MAILTO:info@nysystudios.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231202
DTEND;VALUE=DATE:20231204
DTSTAMP:20260430T162256
CREATED:20231016T082716Z
LAST-MODIFIED:20231018T122341Z
UID:5972-1701475200-1701647999@nysystudios.gr
SUMMARY:The Art of Communication
DESCRIPTION:NYSY Studios & Zen Rocks Retreat Center\nPresent a THRIVE@Zen Rocks Workshop:\n“The Art of Communication”\nwith Jo Confino & Paz Perlman\nfor Healing Relationships at Home\, Work and in our Communities\n  \nDescription of the workshop\nThis two day workshop will  support people in developing the wisdom and practical tools to nurture deeper and more meaningful relationships.
 Our perceptions and beliefs often get in the way of creating deep connections with ourselves\, our loved ones as well as our colleagues and communities.
 Jo and Paz\, who have been married for 17 years\, will be introducing the core teachings of Zen Master Thich Nhat Hanh to gently guide us to see life more clearly\, let go of our self judgments and to bring deep listening and compassionate speech and actions into our daily lives.
 The workshop will include interactive dialogues\, exercises\, bodywork and meditations. \n\n“This retreat taught me to speak and listen from the heart and has transformed my marriage and the way I approach work. It has been a miraculous bridge that has allowed me to love myself more and helped me to connect more deeply with others”‍ \n\nSkills you will develop:\n‍•Handling strong emotions such as anger and isolation\n•Recognizing and transforming old patterns of behaviour/habit energies\n•Moving beyond binary ideas of right and wrong\n•Developing compassionate listening and loving speech\n•Understanding the heart of Buddhist psychology\n•Incorporating the insight of Interbeing into daily life\n•Creating safe spaces for sharing\n•Recognizing and relieving tensions in the body \nSpeakers\nAbout Jo Confino\, Journalist and Sustainability Consultant \nJo Confino is a leadership coach\, spiritual mentor\, facilitator\, journalist and sustainability expert. He works at the intersection of personal transformation and systems change; working with several organizations including Leaders’ Quest and Global Optimism. His coaching practice focuses on supporting leaders within the climate movement. He is on the board of advisors for The Climate School and Force of Nature\, a youth climate activist organization.\nJo has worked closely for the past 16 years with Zen Master Thich Nhat Hanh and his buddhist monastic community in Plum Village.He is co-founder and co-presenter of the acclaimed podcast series ‘The Way Out Is In’ and is chair of the board of Parallax Press\, which publishes books on mindfulness in daily life. Besides facilitating events and conferences all over the world for the past 20 years\, he also runs smaller workshops and roundtables.\nUntil recently\, he was executive editor\, Impact & Innovation and Editorial Director of What’s Working at the HuffPost in New York. During his five years there\, he developed long-term editorial projects based on social\, environmental and economic justice and was a member of the senior leadership team. Jo was an executive editor at the Guardian for 23 years and during his time there also created and managed the media company’s sustainability vision and strategy. He is a fellow of the Royal Society for the encouragement of Arts\, Manufactures and Commerce and completed an MSc in Responsibility and Business Practice at the University of Bath. \nAbout Paz Perlman\, Visual Artist \nPaz Perlman is a visual artist who exhibits internationally and has taken a particular interest in how art can support our collective awakening on issues such as climate change and social inequality.\nPaz is currently focusing on large-scale interactive art installations and was recently commissioned to create works for a major symposium at the Garrison Institute in New York as well as for a climate leaders’ retreat in Plum Village\, France.\nPaz has studied in various Buddhist traditions for the past 30 years and is also an instructor of Tai Chi and Chi Kung.Paz teaches retreats with a focus on creativity and movement as well as teaching MA students in the fields of art and ecology. Paz\, who originally trained as a dance teacher before graduating with a BA in Fine Arts from Central St Martins\, University of Arts\, London\, moved from New York three years ago to live next door to Plum Village. \nDecember 2nd-3rd\, 2023 @ VENUE TBA\nSaturday & Sunday\, 10:00am-18:00pm\n(1 hour lunch break) \nCosts:\nLive attendance Early: 460€ – 230€\, by Nov. 10\, 2023
URL:https://nysystudios.gr/calendar/the-art-of-communication/
LOCATION:NYSY Studios\, 43 Aiolou Str.\, Athens\, Attica\, 10051
CATEGORIES:Event,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2023/10/AoC-Medium.png
ORGANIZER;CN="NYSY Studios":MAILTO:info@nysystudios.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231207
DTEND;VALUE=DATE:20231208
DTSTAMP:20260430T162256
CREATED:20230718T130249Z
LAST-MODIFIED:20230718T130453Z
UID:5905-1701907200-1701993599@nysystudios.gr
SUMMARY:BASI Pilates Workshop for Osteoporosis with Ashley Ritchie
DESCRIPTION:BASI Pilates Workshop for Osteoporosis\, \nwith Ashley Ritchie\, Senior BASI faculty\n\n\n\n\nImagine having the knowledge to work safely and effectively with clients in the fastest growing sector of the population!\nOsteopenia and Osteoporosis effect at least 50% of our older population.\n\n\nAfter completing this workshop\, you will know:\n•The difference between Osteoporosis and Osteopenia and the risk factors.\n•Making the home and work environment safe\n•Understand the contraindicated movement patterns\n•Modifications and Assists\n•Devising a class for this specific condition on both Mat and Equipment\n\n\n\n\nThursday December 7\, 2023- 10:00-16:00 (6hr)\, 1hr break\nCost: 160€ (until October 10th)\, 180€ after\n(24% V.A.T is not included)
URL:https://nysystudios.gr/calendar/basi-pilates-workshop-for-osteoporosis-with-ashley-ritchie/
LOCATION:NYSY Studios\, 43 Aiolou Str.\, Athens\, Attica\, 10051
CATEGORIES:Pilates,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2023/07/osteoporosis.jpg
ORGANIZER;CN="NYSY Studios":MAILTO:info@nysystudios.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231208
DTEND;VALUE=DATE:20231211
DTSTAMP:20260430T162256
CREATED:20230107T192539Z
LAST-MODIFIED:20230307T172918Z
UID:5629-1701993600-1702252799@nysystudios.gr
SUMMARY:Pilates Through Pregnancy and Beyond with Ashley Ritchie\, BASI Principal Faculty
DESCRIPTION:December 8 – 10\, 2023\nProgram Description:\nThis 3 day Certificate Course will give you an in depth understanding of the process the mother-to-be is going through within and the physical changes without that pregnancy brings. Pilates through Pregnancy and beyond course will take you through the 3 trimesters\, the “Red Flag” conditions\, exercise recommendations\, modifications and assists. Hormonal affects from pregnancy\, birthing and feeding the new born as well as Post pregnancy training protocols will be addressed. Diastasis Recti\, what it is and how to treat it will be discussed in detail. \nThis program is approved by the National Pilates Certification Program for 21 CECs. \nPrenatal Pilates through pregnancy :\nChoose how you would like to influence this new soul through the mother-to-be. The influence you have as a teacher on the expectant mothers state\, which affects the unborn child\, is immense. Aligning the principles and ethics of the BASI Pilates method can only bring about balance and harmony within and without. \nUnderstanding the process the mother-to-be is going through within and the physical changes that pregnancy brings will give you the guideline within which to work. This Pilates through Pregnancy training will take you through the 3 trimesters\, the ´Red Flag´ conditions\, exercise recommendations\, modifications and assists. You will have a bag of tools from which you can create a harmonious and safe environment for mothers-to-be. \nPost-Natal Pilates – Pilates beyond pregnancy :\nPost pregnancy has its own set of new challenges. The new mother finds herself in yet another body\, with an ever demanding little human attached to her hip or breast as well as a husband who may be feeling neglected. How can you assist the mother to be with herself\, to find her centre and to exercise safely through this period. \nThe body has undergone 9 months of reconstruction. The effects of pregnancy\, birthing and lactating hormones will be discussed. Pilates beyond pregnancy will cover Diastasis Recti in detail. Exercise protocols through each scenario of birthing and Diastasis Recti will be covered. These tools will give you the opportunity to assist in resorting balance and harmony to making mother hood an experience worth having again. What an incredible gift of balance within and without that you could give. \nSchedule\n10:00-18:00 (1 hour break)\nFriday\, December 8th\nPRENATAL \n\nOverview of pregnancy\nHormonal changes\nConditions of concern\nUnderstanding the changes in the body\nExercising correctly through 1st and 2nd trimester\nRepertoire\n\nSaturday December 9th\nPrenatal class \n\n2nd trimester continued\n3rd trimester considerations\nRepertoire\n\nSunday Sunday December 10th\nPOSTNATAL \n\nLabour and Birthing\nLabour and post birth hormones\nNatural and Caesarean Section\nExercising post birth\nDiastasis Recti AND PSD\nCorrecting Diastasis Recti\nRepertoire variation and modifications –\nMat and small apparatus\nPostnatal class\n\nABOUT ASHLEY RICHIE\nAshley had a baby in her 20’s\, a baby in her 30’s and a baby in her 40’s ~ These personal experiences spanning three very different adult life phases has provided her with a very unique insight and understanding into pregnancy & childbirth and its effects on the body \nHer “Pilates and Pregnancy” journey began when she was asked to present at “Learn from the Leaders “for BASI Pilates SA in 2007. The three hour workshop developed into a three day Pre and Postnatal Advanced Education Program for BASI. \nAshley was introduced to the BASI method of teaching by in 2000 by her mentor and inspiration Rael Isacowitz. \nShe has attended many workshops from “highly rated” presenters in this field to reaffirm the “Pilates through Pregnancy” content. Pilates through Pregnancy is one of the most popular and well attended course BASI SA runs. \nThe “Pilates Through Pregnancy And Beyond” has been presented by Ashley Ritchie around the world as far afield from the West Coast of America to Japan. \n\n \nCost: 790 euro\, early bird until October 15th\n890 euro\, after+ V.A.T. 24%
URL:https://nysystudios.gr/calendar/pilates-through-pregnancy-and-beyond-with-ashley-ritchie-basi-principal-faculty/
LOCATION:Attica
CATEGORIES:Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2023/01/253542760_5085505568132780_1245062818707884103_n.jpg
ORGANIZER;CN="NYSY Studios":MAILTO:info@nysystudios.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240309
DTEND;VALUE=DATE:20240610
DTSTAMP:20260430T162256
CREATED:20211123T074405Z
LAST-MODIFIED:20231207T081402Z
UID:4879-1709942400-1717977599@nysystudios.gr
SUMMARY:BASI Pilates Comprehensive Teacher Training\, Mat & Equipment: 500 ώρες
DESCRIPTION:Το πρόγραμμα αυτό θα γίνει σε 7 Σαββατοκύριακα\n\nΠεριγραφή Προγράμματος:\n\nΑυτό το πρόγραμμα προσφέρει πλήρη και εκτενή εκπαίδευση στη μέθοδο Pilates\, η οποία καλύπτει όλο το φάσμα της μεθόδου Pilates με ασκήσεις στο έδαφος\, χρήση βοηθητικού εξοπλισμού και ασκήσεις σε όλα τα όργανα\, και καλύπτει όλα τα επίπεδα μάθησης: βασικό\, μεσαίο και προχωρημένο. Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο\, εντατικό πρόγραμμα υψηλού επιπέδου\, το οποίο θα σας δώσει στέρεες βάσεις για να διδάξετε Pilates σε άτομα με διαφορετικά επίπεδα εμπειρίας\, ηλικίας\, και ικανότητας. Αυτή είναι η πολύτιμη συμβολή της πρακτικής και φιλοσοφίας του Pilates\, γιατι ολόκληρη η μέθοδος διδάσκεται με μία συνεχόμενη\, αρμονική ροή.    \nΠροϋποθέσεις για την απόκτηση Διπλώματος πιστοποίησης:\n\nΣυμμετοχή σε όλες τις ενότητες διδασκαλίας 100 ώρες\nΕπιτυχία στις γραπτές και πρακτικές εξετάσεις\nΠαρατήρηση τάξεων και συμμετοχή σε τάξεις 100 ώρες\nΠροσωπική πρακτική 100 ώρες\nΕξάσκηση στη διδασκαλία 200 ώρες\n\nΕλάχιστος αριθμός απαιτούμενων ωρών για το Δίπλωμα – πιστοποίηση      500 ώρες \nΠρόγραμμα Εκπαίδευσης: Η παράδοση της ύλης γίνεται ως εξής:\n90 ώρες διαλέξεων – Θεωρία και πρακτική 10 ώρες Ανατομία 8 Σαββατοκύριακα  \nΤο πρόγραμμα περιλαμβάνει:\nΟλοκληρωμένο ασκησιολόγιο εδάφους Ολοκληρωμένο ασκησιολόγιο στα όργανα: Reformer\, Cadillac\,Wunda\, Barrel\, Spine Corrector Αρχές της Κίνησης Pilates Ανατομικές-Βιο-μηχανικές Αρχές Μεθοδολογία της Διδασκαλίας BASI Block System™: πώς να διδάξουμε μια ολοκληρωμένη\, ασφαλή\, και ισορροπημένη συνεδρία. Αξιολόγηση της Στάσης του Σώματος Επαγγελματικός προσανατολισμός Δεξιότητες της διδασκαλίας  \nΗμερομηνίες διεξαγωγής προγράμματος σε 7 Σαββατοκύριακα:\n\n9-10 Μαρτίου 2024\nΕισηγήτρια: Μαρω Στογιαννίδου\, Senior BASI Faculty\nMat modules 1-2\, Comprehensivemodules 1-2\n\n30-31 Μαρτίου 2024Εισηγήτρια: ΜαρωΣτογιαννίδου\, Senior BASI Faculty\nMat modules 3-4\, Comprehensive modules 3-4\n\n13-14 Απριλίου 2024\nΕισηγητής: ΓιάννηςΝτάτης\nΑνατομία\n\n27-28 Απριλίου 2024Εισηγήτρια: Θα ανακοινωθεί\nMat modules 5-6\, Comprehensive modules 5-6\n\n11-12 Μαΐου 2024\nΕισηγήτρια: ΜαρωΣτογιαννίδου\, Senior BASI Faculty\nComprehensive modules 7-8\n\n25-26 Μαΐου 2024\nΕισηγήτρια: ΑλεξάνδραΡωσσοπούλου\, BASI Faculty\nComprehensive modules 9-10\n\n8-9 Ιουνίου 2024Εισηγήτρια: Αλεξάνδρα\, BASI Faculty\nComprehensive modules 11-12\n\n\nΣύνολο Ωρών Διαλέξεων: 100 ώρε \nΕνότητες\nΤο εκπαιδευτικό υλικό διδάσκεται σε ενότητες Το Πρόγραμμα Εδάφους καλύπτει: Ενότητες 1-6\, (09:00-13:00). Το Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα καλύπτει: Ενότητες 1-12\, (09:00-16:00).  \nΓνωστικοί Στόχοι\n*  Εκτενής γνώση του ρεπερτορίου Pilates στο έδαφος\, Reformer\, Cadillac\, Wunda Chair\, Ladder Barrel\, Step Barrel\, Arm Chair\, βοηθητικός εξοπλισμός. \n*  Το BASI Block System\, ολοκληρωμένος προγραμματισμός και μεθοδολογία. \n*  Επιστήμη της ανθρώπινης κίνησης\, ανατομίας και φυσιολογίας. \n*  Συμβουλές ως προς την εξεύρεση εργασίας. \n \n				1ο Σαββατοκύριακο2ο Σαββατοκύριακο3ο Σαββατοκύριακο4ο Σαββατοκύριακο5ο Σαββατοκύριακο6ο Σαββατοκύριακο7ο Σαββατοκύριακο			 \nΕνότητα 1 – Θεμελιώδεις Αρχές:  \nΣτην ενότητα αυτή καλύπτονται οι σημαντικότερες έννοιες που περιλαμβάνουν τις 10 αρχές της μεθόδου Pilates\, το πυελικό έδαφος (περιοχή της λεκάνης) και τις αναπνοές. Ακόμη συμπεριλαμβάνονται: ιστορική επισκόπηση των μεθόδων Pilates και BASI Pilates ™\, καθώς και ο ρόλος της ασφάλειας των πελατών στη διάρκεια της άσκησης. Το ασκησιολόγιο σε αυτή την ενότητα περιλαμβάνει τις βασικές ασκήσεις εδάφους και σε Reformer. Τα Σαββατοκύριακα διδάσκεται μία τάξη εδάφους (Mat) διάρκειας μίας ώρας. \n Ενότητα 2 – Επισκόπηση Ανατομίας μέρος 1:  \nΣτα θέματα που θα καλυφθούν σε αυτή την ενότητα συμπεριλαμβάνεται μία επισκόπηση της ανατομίας με την αντίστοιχη ορολογία\, που καλύπτει τις κύριες αρθρώσεις και το κέντρο βάρους. Γίνεται συζήτηση για τη σημασία και τον τρόπο που δίνει οδηγίες ένας δάσκαλος.  Το ασκησιολόγιο σε αυτή την ενότητα καλύπτει τις θεμελιώδεις ασκήσεις σε Reformer\, ασκήσεις εδάφους μέσου επιπέδου. \n  \nΕνότητα 3 – Επισκόπηση Ανατομίας μέρος 2ο: \nΤα θέματα αυτής της ενότητας καλύπτουν την κινησιολογική ανάλυση\, το μυϊκό σύστημα καθώς και αερόβιες και αναερόβιες ασκήσεις. Γίνεται αναφορά στο σύστημα διδασκαλίας της BASI Pilates ™ και εισαγωγή στο σύστημα που δημιούργησε ο Rael Isacowitz\, το The Block System®. Το ασκησιολόγιο αυτής της ενότητας περιλαμβάνει ασκήσεις μέσου επιπέδου εδάφους και σε Reformer και βαράκια ποδιών. \n Ενότητα 4 – Αξιολόγηση της Στάσης του Σώματος:   \nΟι σημαντικές έννοιες που καλύπτονται σε αυτή την ενότητα είναι οι αρχές της ευθυγράμμισης και της αξιολόγησης της στάσης. Η διδασκαλία περιλαμβάνει τη χρήση των ασκήσεων ως εργαλείο για αυτή την αξιολόγηση. Το ασκησιολόγιο αυτής της ενότητας περιλαμβάνει ασκήσεις εδάφους μέσου και προχωρημένου επιπέδου\, μέσου επιπέδου σε Reformer και βασικές ασκήσεις σε Cadillac. \nΑνατομία \nΕνότητα 5 – Η Δύναμη του Πυρήνα: Ραχιαίοι και κοιλιακοί:  \nΣε αυτή την ενότητα εξετάζεται η δύναμη του πυρήνα και η σχέση της με την κοιλιακή χώρα και τους ραχιαίους. Θα αναφερθούν αποτελεσματικές ασκήσεις αλλά και ασκήσεις οι οποίες αντενδεικνύονται.  Θα μιλήσουμε για την κατανόηση των αναγκών των πελατών και των διαφορετικών σωματοτύπων.  Επιπλέον\, καλύπτουμε το ρόλο του δασκάλου και τη σημασία της ροής σε μια τάξη. Ασκησιολόγιο: ασκήσεις εδάφους προχωρημένου επιπέδου\, μέσου επιπέδου σε Reformer και  Arm Chair  \nΕνότητα 6 – Προσαρμογή Ασκήσεων:  \nΣτην ενότητα 6 θα διδαχθεί σε βάθος η προσαρμογή των ασκήσεων και η χρήση διορθωτικών κινήσεων και προσαρμογών στους πελάτες με βάση όσα διδαχθήκαμε στις προηγούμενες ενότητες. Σχεδιασμός μίας ολοκληρωμένης τάξης. Ασκήσεις εδάφους προχωρημένου επιπέδου\, μέσου επιπέδου σε Reformer καθώς και βασικές ασκήσεις  σε Wunda και Magic Circle. \nΕνότητα 7 – Μυϊκή Ισορροπία & Ανισορροπία:   \nΣτην 7η ενότητα καλείστε να εξεταστείτε σε όλα όσα έχετε διδαχθεί έως τώρα.  Η έννοια της ισορροπίας και της ανισορροπίας\, στη δύναμη και την ευλυγισία. Αναλυτικότερα παρουσιάζονται λειτουργικές ασκήσεις\, πρότυπα κινήσεων και νευρομυϊκή επανεκπαίδευση.  Η συζήτηση περιλαμβάνει τις λειτουργικές ασκήσεις\, τα σχέδια μετακίνησης\, και τη νευρομυϊκή επανεκπαίδευση. Θα παρουσιαστεί ακόμη ένα τεστ δοκιμής μυών.  Το ασκησιολόγιο περιλαμβάνει ασκήσεις μέσου και προχωρημένου επιπέδου σε Reformer\, Wunda Chair και Cadillac. \n Ενότητα 8 –Κάτω Άκρα:   \nΣε αυτή την ενότητα εξετάζονται οι αρθρώσεις των κάτω άκρων: ισχίου\, γόνατος και αστραγάλου και αναλύεται ο κύκλος του βαδίσματος. Το ασκησιολόγιο περιλαμβάνει ασκήσεις μέσου επιπέδου σε Reformer\,Wunda Chair και Cadillac. Θα διδαχθεί μία τάξη εδάφους (Mat) διάρκειας μίας ώρας. \nΕνότητα 9 –Ώμοι:   \nΣτην 9η ενότητα διδάσκεστε τη δομή και τη λειτουργία της περιοχής των ώμων. Θα παρουσιαστούν η άρθρωση του ώμου\, οι μύες και η σημασία της σωστής μηχανικής της περιοχής.  Θα διδαχθείτε πως να εργάζεστε με ανθρώπους με προβλήματα σε αυτή την περιοχή και να αναγνωρίζετε τους περιορισμούς και τα όρια τους.  Ασκησιολόγιο μέσου επιπέδου ασκήσεις σε Reformer\, Cadillac και Wunda Chair και επιπλέον εισαγωγή στις ασκήσεις σε Ladder και Step Barrels. \n Ενότητα 10 – Αρχές Σχεδιασμού Τάξης/προγράμματος:  \nΜία πολύ σημαντική ενότητα που θα καλύψει τις αρχές δημιουργίας προγράμματος βάσει των εννοιών της υπερφόρτωσης\, ειδικότητας\, αντιστροφής της κίνησης. Θα αναλυθούν τα στοιχεία που απαρτίζουν την καλή φυσική κατάσταση ενός ατόμου. Επίπεδα δυσκολίας των ασκήσεων σε σχέση με διαφορετικές ομάδες ανθρώπων.  Ασκησιολόγιο προχωρημένου επιπέδου σε Reformer\, Wunda Chair και Cadillac. \nΕνότητα 11 – Ιδιαιτερότητες Πληθυσμιακών Ομάδων μέρος 1ο:  \nΤα θέματα που καλύπτει η 11η ενότητα  αναφέρονται σε συνήθη πρότυπα κινήσεων\, cross training\, ανισορροπίες καθώς και το πως θέτουμε στόχους.  Συζήτηση για τον αθλητικό πληθυσμό. Μεθοδολογία διδασκαλίας. Ασκησιολόγιο: μέσο και προχωρημένο επίπεδο ασκήσεων σε Ladder και Step Barrels. \n Ενότητα 12 – Ιδιαιτερότητες Πληθυσμιακών Ομάδων μέρος 2ο: \nΗ 12η είναι η τελευταία ενότητα στην οποία καλείστε να δώσετε και τις τελικές σας εξετάσεις. Στα περιεχόμενα της διδασκαλίας περιλαμβάνονται: συγκεκριμένες πληθυσμιακές ομάδες και οι περιορισμοί  τους και Pilates για εγκυμοσύνη. Επιπλέον διδάσκεστε τις διαφορές του να εργάζεστε με άνδρες ή γυναίκες\, διαφορετικούς σωματότυπους και διαφορετικά αντικείμενα και προσεγγίσεις. Θα δοθεί μία γενική επισκόπηση των ασκησιολόγιων που έχουνε διδαχθεί.
URL:https://nysystudios.gr/calendar/comprehensive-pilates-teacher-training-mat-equipment-500-%cf%8e%cf%81%ce%b5%cf%82/
LOCATION:Attica
CATEGORIES:Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/11/Στιγμιότυπο-2021-11-04-6.25.26-μμ.png
ORGANIZER;CN="NYSY Studios":MAILTO:info@nysystudios.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240309
DTEND;VALUE=DATE:20240429
DTSTAMP:20260430T162256
CREATED:20220117T073258Z
LAST-MODIFIED:20231207T081045Z
UID:4894-1709942400-1714348799@nysystudios.gr
SUMMARY:ΒASI PILATES - Mat Teacher Training/Πρόγραμμα Εδάφους: 130 ώρες
DESCRIPTION:Σε 4 Σαββατοκύριακα \n Το πρόγραμμα αυτό προσφέρει έναν οικονομικό και εύκολο τρόπο για να εισαχθεί κάποιος στη μέθοδο Pilates. Το πρόγραμμα εδάφους της BASI Pilates™ είναι υποδειγματικό των αρχών της μεθόδους Pilates εφόσον δίνει έμφαση ιδιαίτερα στη ροή του μαθήματος.  Αυτό το πρόγραμμα εδάφους εκτός του ότι προσφέρει τις θεμελιώδεις βάσεις πάνω στις οποίες κτίζονται όλα τα υπόλοιπα\, είναι και μία άριστη εισαγωγή στην πλήρη εκπαίδευση της μεθόδου Pilates. \nΠροϋποθέσεις για την απόκτηση Διπλώματος – πιστοποίησης: \n\nΣυμμετοχή σε όλες τις ενότητες διδασκαλίας 30 ώρες\nΕπιτυχία στις γραπτές και πρακτικές εξετάσεις\nΠαρατήρηση τάξεων και συμμετοχή σε τάξεις 20 ώρες\nΠροσωπική πρακτική 50 ώρες\nΕξάσκηση στη διδασκαλία 30 ώρες\n\nΣυνολικός αριθμός απαιτούμενων ωρών για το Δίπλωμα – πιστοποίηση     130 ώρες \nΠρόγραμμα Εκπαίδευσης: Η παράδοση της ύλης γίνεται ως εξής: \n\n30 ώρες διαλέξεων – Θεωρία και πρακτική\n10 ώρες Ανατομία\n4 Σαββατοκύριακα\n\nΤο πρόγραμμα περιλαμβάνει: \n\nΟλοκληρωμένο ασκησιολόγιο εδάφους\nΑσκήσεις με μικρό εξοπλισμό: κύκλους\nΑρχές της Κίνησης Pilates\nΕισαγωγή στο BASI Block System™\nΜεθοδολογία της Διδασκαλίας\nΑξιολόγηση της Στάσης του Σώματος\nΕπαγγελματικός προσανατολισμός\nΔεξιότητες της διδασκαλίας\nΔιδασκαλία Ματ σε ιδιαίτερα ή ομαδικές τάξεις\n\nΗμερομηνίες Διεξαγωγής BASI Mat Program σε 4 Σαββατοκύριακα  \nστην BASI PILATES ACADEMY GREECE: \n\n 9-10 Μαρτίου 2024Εισηγήτρια: Μαρω Στογιαννίδου\, Senior BASI Faculty\nMat modules 1-2\, Comprehensive modules 1-2\, 09:00-13:00\n 30-31 Μαρτίου 2024Εισηγήτρια: Μαρω Στογιαννίδου\, Senior BASI Faculty\nMat modules 3-4\, Comprehensive modules 3-4\, 09:00-13:00 \n 13-14 Απριλίου 2024Εισηγητής: Γιάννης Ντάτης\nΑνατομία\, 10:00-15:00\n 27-28 Απριλίου 2024Εισηγήτρια: Θα ανακοινωθεί\nMat modules 5-6\, Comprehensive modules 1-2\, 09:00-13:00
URL:https://nysystudios.gr/calendar/%ce%b2asi-pilates-mat-teacher-training-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%ce%b5%ce%b4%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%85%cf%82-130-%cf%8e%cf%81%ce%b5%cf%82/
LOCATION:Attica
CATEGORIES:Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/11/Στιγμιότυπο-2021-11-21-11.01.08-μμ.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240913
DTEND;VALUE=DATE:20240916
DTSTAMP:20260430T162256
CREATED:20210630T064213Z
LAST-MODIFIED:20230718T125622Z
UID:3571-1726185600-1726444799@nysystudios.gr
SUMMARY:Pilates for Injuries & Pathologies WITH SAMANTHA WOOD
DESCRIPTION:NYSY Academy presents a BASI PIlates Therapy TT Course:\n“Pilates for Injuries & Pathologies”\nwith Samantha Wood\, MPT\, MBA – BASI Pilates TM Certified Pilates Instructor- Yoga Alliance Registered Yoga Teacher\n  \nThis 3-day certificate course presents a Physical Therapy approach to working with clients who have injuries\, physical limitations\, or movement dysfunctions. \nFocusing primarily on the cervical and lumbar spine\, shoulder\, hip\, knee\, ankle and foot\, the course covers functional anatomy\, biomechanics and a review of current literature. Specific injuries and pathologies\, such as disc disease\, post-surgical conditions\, rotator cuff syndrome\, tendinopathies and osteoarthritis\, are examined. \nStudents learn about precautions and/or contraindications for these conditions\, as well as exercise options and modifications to the original BASI Pilates repertoire. \nCourse participants learn safe ways to work with clients who suffer from some of the most commonly encountered pathologies and injuries\, via lectures\, discussions\, demonstrations and practice.\nTopics \n\nReview anatomy\, biomechanics\, and current literature related to the spine\n Learn precautions and/or contraindications for common spinal pathologies.\n Understand which exercises from the Pilates repertoire are appropriate for specific spinal injuries/pathologies.\n Learn modifcations to original exercises and/or new exercises appropriate for clients with spinal issues.\n\n  \nAbout Samantha Wood\, MPT\, MBA \nBASI Pilates TM Certified Pilates Instructor\nYoga Alliance Registered Yoga Teacher\nSamantha Wood is a licensed physical therapist since 1997\, PMA Certified Pilates Instructor\, Yoga Alliance certified teacher\, and an international educator and Associate Faculty member for BASI Pilates®. She has an MBA from USC and is the owner of The Cypress Center in Pacific Palisades\, CA where Pilates is integrated with physical therapy for people of all ages and abilities. Samantha’s clinical expertise includes Pilates-based rehabilitation\, yoga therapy\, orthopedics\, sports therapy\, and functional rehabilitation. She began her career in sports medicine as a student athletic trainer at USC. Since then\, she has worked with many celebrities and professional athletes. While at HealthSouth in Arizona\, she was the PT for the Phoenix Suns\, Phoenix Coyotes\, Phoenix Mercury\, and Arizona Rattlers.\nSamantha began her Pilates studies in 2001 with Rael Isacowitz and over the years since has attended many of Rael’s advanced courses\, including the prestigious Mentor and Master Programs. She is passionate about Pilates and how it can enhance healing in injured clients and enjoys sharing her knowledge and experience with others. \nSeptember  13-15th\, 2024 @ NYSY Academy\nFriday-Sunday\, 10:00am-13:30pm & 14:30-17:00pm\n(1 hour break)\nCost:\nEarly: 890€\, by May 31\, 2024\nLate: 990€\, after VAT 24%
URL:https://nysystudios.gr/calendar/nysy-academy-presents-a-basi-pilates-therapy-tt-course/
LOCATION:NYSY Studios\, 43 Aiolou Str.\, Athens\, Attica\, 10051
CATEGORIES:Pilates,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2021/06/Στιγμιότυπο-2021-06-28-7.54.07-μμ.png
ORGANIZER;CN="NYSY Studios":MAILTO:info@nysystudios.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241129
DTEND;VALUE=DATE:20241202
DTSTAMP:20260430T162256
CREATED:20220331T065715Z
LAST-MODIFIED:20240115T143915Z
UID:5030-1732838400-1733097599@nysystudios.gr
SUMMARY:BASI PILATES Mentor Program
DESCRIPTION:Teachers: MARIA SYLLA – ILARIA PULIDORI \nDates: November 29\, 2024 – December 1\, 2024\, 09:00-17:00 \nLocation : The event is hosted at “Serafio” City of Athens\,  19 Echelidon & 144 Pireos\, Athens Greece \nBASI Pilates Legacy Program – Mentor is for seasoned professionals who want to hone their teaching skills and study at the highest levels. \nThis 3-day course is the first phase of the Legacy Program\, Rael’s voyage of discovery to the extreme edges of the Pilates Method with the most accomplished of his colleagues and students. During this very personal experience\, Rael shares the skills and lessons he has learned over four decades at the peak of the profession. \nThis course includes 18 hours of instruction and learning and is approved by the NCPC for 18 CECs. \nDay One \nPrimary concepts covered include teaching methodology\, the art of cueing\, cueing as a process\, as well as a discussion on higher principles. New repertoire will be taught on the Mat\, Reformer\, Cadillac\, Wunda Chair\, and Step Barrel. \nDay Two \nConcepts covered include exercise progression and programming\, the Block System\, programming for different populations\, program progression\, and selecting the appropriate level for clients. New repertoire will be introduced on the Reformer\, Wunda Chair\, and Cadillac. \nDay Three \nConcepts covered are exercise analysis through movement\, muscle testing\, movement observation and analysis\, and advanced-level work as a goal. Implementation of these concepts will be discussed. More new repertoire will be introduced on the Reformer\, Wunda Chair\, Cadillac\, Step Barrel\, and Ladder Barrel. \nPrerequisites\nBASI Pilates Instructors: Two years of teaching experience following the completion of the Comprehensive Teacher Training Program. \nNon-BASI Pilates Instructors: Three years of teaching experience following the completion of a Comprehensive Teacher Training Program with another Pilates school.
URL:https://nysystudios.gr/calendar/basi-pilates-mentor-program/
LOCATION:Serafio\, 19 Echelidon & 144 Pireos\, Athens\, Greece
CATEGORIES:Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nysystudios.gr/wp-content/uploads/2022/03/MENTOR-01.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR