NΥΣY stands for "Nους Υγιής εν Σώματι Υγιεί": HEALTHY MIND IN HEALTHY BODY

We offer a NEW LIFE ALTERNATIVE to the world through our 3 ROLES OF NYSY:

YOGA, PILATES & HEALTH

ACADEMY

COMMUNITY

FOR PERSONAL  

EMPOWERMENT 

& WORLD CHANGE

EXERCISE & WELL-BEING

CENTER

As we say in

"When you are ready for positive change, your life will change positively!"

Do you want to learn first about our new Programs?

Do you want to be one of the best Yoga & Pilates teachers in Greece?

Meet Our Team
  • Apostolos Samaras
    Apostolos Samaras
    BASI Pilates Teacher
  • Sophia Mavridou
    Sophia Mavridou
    Studio Manager | Yoga Certified Teacher 500hrs
  • Nikos Doupis
    Nikos Doupis
    Alternative Therapies
  • Katia Fotinopoulou
    Katia Fotinopoulou
    ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ, ΡΕΙΚΙ, ΑΝΘΟΪΑΜΜΑΤΑ BACH
  • Nikolina Samara
    Nikolina Samara
    Abhaya Yoga Certified Teacher 500 hrs
  • Marina Pappa
    Marina Pappa
    Hatha Yoga Teacher | Certified Abhaya Yoga Teacher, 300 Hour 
  • Vasileios Dimitropoulos
    Vasileios Dimitropoulos
    Abhaya Yoga Certified Teacher, 500 Hours
  • Sissy Koulouria
    Sissy Koulouria
    Abhaya Yoga Certified Teacher, 500 Hours
  • Teresa Blunt
    Teresa Blunt
    Pilates Teacher
  • Georgia Kissa
    Georgia Kissa
    Faculty BASI Pilates Teacher
  • Efi Spiliopoulou
    Efi Spiliopoulou
    Main Office Administrator | Abhaya Yoga Certified Teacher, 300 Hours
  • Yiannis Datis
    Yiannis Datis
    Physiotherapist
  • Marialena Chrysikou
    Marialena Chrysikou
    Pilates Teacher Starter
  • Dimitra Gondina
    Dimitra Gondina
    Pilates Teacher
  • Benji Adayemo
    Benji Adayemo
    Hatha Yoga & Bhakti Flow Yoga Teacher Certified Teacher: 200 Hour NYSY & Yoga Alliance
  • Emely Metallinou
    Emely Metallinou
    Hatha Yoga Teacher
  • Alexandra Skourti
    Alexandra Skourti
    Studio Manager
  • Konstantinos Konstantiniakos
    Konstantinos Konstantiniakos
    Abhaya Yoga Certified Teacher, 300 Hours
  • Vivi Letsou
    Vivi Letsou
    Certified Teacher: Yoga Alliance 500 hours, BASIPilates™, Creator of Abhaya Yoga
  • Efi Mavrogianni
    Efi Mavrogianni
    Faculty BASI Pilates Teacher
  • Thodoris Tarkazikis
    Thodoris Tarkazikis
    Pilates Teacher
Sofia Mavridou
Sofia Mavridou
09:36 06 Sep 17
Amazing Studio where I enjoyed a great yoga and pilates lesson! A beautiful studio with very experienced teachers in the heart of Athens! Thank you NYSY
sophie gin
sophie gin
13:45 04 Sep 13
Emely. So good. So sweet! Has no bath without asking first though. Hatha. Astanga!
Siarzuk Huminski
Siarzuk Huminski
19:11 13 Jan 17
Apostolos Samaras
Apostolos Samaras
14:36 29 Nov 16
See All Reviews
Gallery | Yoga, Pilates
Reasons to love Athens
and stick close to NYSY Studios...
We support you to your very best!
Apostolos Samaras
BASI Pilates Teacher

Apostolos Samaras

Ο Απόστολος γεννήθηκε το 1992 στην Λάρισα όπου άρχισε να κάνει τα πρώτα του βήματα στον αθλητισμό από πολύ μικρή ηλικία. Με αφοσίωση, υπομονή και πολύ σκληρή δουλειά κατάφερε να αναδειχθεί στο χώρο της κολύμβησης, όπου και έχει πολλές διακρίσεις σε πανελλήνιες διοργανώσεις.

Η αγάπη του για την κινηση, το σώμα και την αναπνοή τον οδήγησε να ασχοληθεί με την μέθοδο του πιλάτες. Το 2013, και μετά από δυο χρόνια πρακτικής, ξεκίνησε την εκπαίδευση της Ακαδημίας BASI PILATES MAT σε συνεργασία με το ΝΥSΥ STUDIOS. Αδιαμφισβήτητα το πιλάτες έγινε αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής του, καθώς έπαιξε κύριο ρόλο στην αποθεραπεία του και στην εντατική εκγύμνασή του. Το 2016 θέλοντας να επεκτείνει τις γνώσεις του και να εμβαθύνει στην πρακτική του, ολοκλήρωσε την εκπαίδευση του με το ολοκληρωμένο πρόγραμμα  COMPREHENSIVE BASI PILATES. Σήμερα, είναι ένας πιστοποιημένος δάσκαλος και διαπρέπει στο ΝΥSΥ STUDIOS.

Sophia Mavridou
Studio Manager | Yoga Certified Teacher 500hrs

Sophia Mavridou

Sofia directs NYSY Studios, having become a fundamental member of the NYSY team, with tasks ranging from the day-to-day management of Studio to the organization of our annual seminars and big events.

Sofia was born and raised in Athens. She has a BSc in ‘’Shipping Finance’’ from the University of Piraeus in Greece and an MSc in ‘’International Studies’’ from the University of Aston in the UK. She has worked as a financial advisor in shipping for almost 18 years.

During 2004 she started practicing Hatha yoga and after 10 years of practice, she decided to go deeper into her practice and became a 500 hrs Yoga Alliance Certified teacher. During 2016, she decided to quit her job in shipping and set out on a truth seeking journey both internally and externally. After travelling for several months, she met Vivi and NYSY Studios team and with all her love and passion for yoga, she joined us! Today, she continues to build up her knowledge around yoga philosophy and practice with Abhaya Yoga principles as a torch! She believes that when you are true to yourself and to others, the universe opens up its doors and offers you it’s amazing gifts!

Nikos Doupis
Alternative Therapies

Nikos Doupis

Η ενασχόληση του Νiκου με τις εναλλακτικές θεραπείες ξεκίνησε το 1999 όταν ξεκίνησε τα πρώτα μαθήματα Raja Yoga.

Στην συνέχεια η μύηση του στην εσωτερικότητα, την συνειδητότητα της Hatha Kriya Yoga αλλά και των δυνάμεων αυτοϊασης της ανθρώπινης φύσης τον οδήγησε στην ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΡΧΑΙΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΚΙΝΕΖΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ.

Ασκεί τις παρακάτω θεραπευτικές τέχνες:

Katia Fotinopoulou
ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ, ΡΕΙΚΙ, ΑΝΘΟΪΑΜΜΑΤΑ BACH

Katia Fotinopoulou

Γεννήθηκε στην Αθήνα και μεγάλωσε μεταξύ Αγγλίας και Ελλάδας.

Μετά από πολυετή καριέρα στο χώρο της τηλεόρασης, αποφάσισε να ακολουθήσει την εσωτερική της φωνή και να ασχοληθεί με τις εναλλακτικές θεραπείες και την αυτογνωσία.

Οι σπουδές της περιλαμβάνουν,  Αρωματοθεραπεία με μεταπτυχιακές σπουδές στην Αρωματοθεραπεία/Φυτοθεραπεία, Αγιουρβεδική μάλαξη Mardana και Abhyanga, Ανθοϊάμματα Bach, Κρυσταλλοθεραπεία, εξειδικευμένα σεμινάρια μάλαξης όπως και σεμινάρια για την ανάλυση των τσάκρα.  Επί σειρά ετών, συμμετείχε σε ομάδες αυτογνωσίας και διαλογισμού Blossoming Goddess Circle, Human Stasis και Ιόχρου Φλόγας. Κατέχει το βαθμό Ρέικι Μάστερ. Καθώς η γνώση είναι ατελείωτη, μέλημα της είναι να  εμπλουτίζει τις γνώσεις της και να είναι πάντα άρτια με ένα υψηλό επίπεδο ποιότητας στις θεραπείες.

Είναι θεραπεύτρια Ολιστικής μάλαξης, Αρωματοθεραπεύτρια, Ρέικι Μάστερ, σύμβουλος Ανθοϊαμμάτων του Bach, και συντονίζει μια ομάδα διαλογισμού. Είναι Αντιπρόεδρος του Σ.Ε.Α.

Οι θεραπείες της αποτελούνται από μία ολιστική προσέγγιση προς το άτομο, ανάλογα με την ανάγκη του. Μία συνεδρία μπορεί να περιλαμβάνει αγιουρβεδικό μασάζ, ρέικι, αρωματοθεραπεία, μία τεχνική διαλογισμού ή χαλάρωσης, συμβουλευτική για ανθοϊάμματα ή μια επαφή  με κρυστάλλους.

Το πιστεύω της είναι ότι η θεραπεία του ατόμου βασίζεται πρωταρχικά στη θέληση του ιδίου για αλλαγή και αυτοθεραπεία. Ο θεραπευτής είναι ένα βοηθητικός αγωγός, που οφείλει να εκτελεί το έργο του με σεβασμό, ειλικρίνεια και αγάπη, μία γέφυρα που οδηγεί τον ενδιαφερόμενο προς το θεραπευτικό του μονοπάτι, την αυτογνωσία του, την συνειδητότητα και την ανακάλυψη του Εαυτού.

Nikolina Samara
Abhaya Yoga Certified Teacher 500 hrs

Certified Abhaya Yoga Teacher, 500 Hour

 

Η Νικολίνα Σαμαρά είναι απόφοιτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου του τμήματος Οικιακής Οικονομίας & Οικολογίας, με εξειδίκευση στην ειδική αγωγή. Τα τελευταία 9 χρόνια εκπαιδεύεται εντατικά στη yoga όπου βρίσκει ένα βαθύ ενδιαφέρον και για την πρακτική και για την διδασκαλία της yoga.
Για τον λόγο αυτό ακολούθησε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα των 200 ωρών του NYSY STUDIOS με την κορυφαία δασκάλα Βιβή Λέτσου, με έμφαση στη HATHA YOGA (κλασσική γιόγκα) και BHAKTI YOGA ( γιόγκα με δυναμική ροή) με τον RUSTY WELLS. Έπειτα ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της με τις 300 ώρες πάνω στη Hatha και Anusara yoga και πλέον με το δίπλωμα των 500 ωρών εξειδικεύεται και είναι από τους πρώτους πιστοποιημένους δασκάλους Abhaya yoga, ένα υπέροχο, πολύ αληθινό, δυνατό και θεραπευτικό σύστημα εμπνευστής του οποίου είναι η Βιβή Λέτσου.
Επίσης έχει παρακολουθήσει το διδακτικό πρόγραμμα Dig Prenatal yoga(yoga εγκυμοσύνης) με την Sue Elkind, το διδακτικό πρόγραμμα Rainbow kids yoga με τη Cayetana Rodenas, το διδακτικο πρόγραμμα Go grounded kids yoga με τη Cheryl Crowford, το διδακτικό πρόγραμμα Aerial Flow yoga με την Έλενα Μουρατίδου, καθώς και σεμινάρια πολλών γνωστών και αγαπημένων δασκάλων, όπως ο Petros Haffenrichter κ.α. Αγαπά να διδάσκει γιόγκα γιατί της αρέσει να δίνει δύναμη, αγάπη, αυτοπεποίθηση, ανεμελιά και χαρά στους μαθητές της μέσα από τη διδασκαλία. Διδάσκει γιόγκα σε ειδικές ομάδες ατόμων ( όπως αθλητές, έγκυες, άτομα με τραυματισμούς, ασθένειες κ.α) και εξειδικεύεται στη παιδική γιόγκα για παιδιά με συγκεκριμένες ιδιαιτερότητες.
Marina Pappa
Hatha Yoga Teacher | Certified Abhaya Yoga Teacher, 300 Hour 

Marina Pappa

Ασχολήθηκε απο την ηλικία των 5 ετών με την ενόργανη γυμναστική με σημαντικές επιτυχίες σε πανελλήνια πρωταθλήματα.

Σπούδασε γραφικές τέχνες και εργάστηκε στο χώρο της διαφήμισης για 2 δεκαετίες, ενώ παράλληλα συνέχισε τις σπουδές της σε πανεπιστημιακό επίπεδο στον ελληνικό πολιτισμό, με σκοπό την μελέτη της ιστορίας, της πνευματικής ζωής και των τεχνών που εκδηλώθηκαν στον ελληνικό χώρο.

Το ενδιαφέρον της για την μάθηση και την προσωπική της εξέλιξη, την οδήγησε στην παρακολούθηση 5ετή κύκλου σεμιναρίων αυτογνωσίας, στην Αρμονική Ζωή, όπου την έφερε κοντά στην φιλοσοφία της γιόγκα.

Η πρώτη της επαφή με τη γιόγκα ήταν το 2000 και ολοκλήρωσε το πρώτο δίπλωμα των 200h στη Hatha Yoga, το 2017. Έκτοτε παρακολούθησε σεμινάρια με εξαιρετικούς και εμπνευσμένους δασκάλους και φροντίζει να βρίσκεται πάντα σε διαδικασία συνεχούς εξέλιξης και μάθησης.

Το 2017 ολοκλήρωσε το πρόγραμμα 100h Teaching Skills με την δασκάλα της Βιβή Λέτσου, η οποία την ενέπνευσε και της δίδαξε την ειλικρίνη και άφοβη στάση ζωής μέσα από το μονοπάτι της Abhaya Yoga.

Πιστεύει, ότι μέσα από τη γιόγκα μπορεί κανείς να βρεί ισορροπία στη ζωή του σε όλα τα επίπεδα, σωματικό, συναισθηματικό, πνευματικό. Eίναι μητέρα 2 παιδιών.

Vasileios Dimitropoulos
Abhaya Yoga Certified Teacher, 500 Hours

Vasilis_web

His first contact with yoga was in a gym in 2006, but he didn’t like it at the beginning. Certain injuries led him to a proper studio to find cure, and since then he’s a keen follower. Having followed different teachers, he is in NYSY since 2014, he got a 500H RYT diploma with Vivi Letsou in 2017, and continues his education. Yoga is something you can sweat, heal yourself, and have fun at the same time. Vinyasa is his favorite style, on mat and in everyday life, trying to combine design, travelling, and teaching.

Sissy Koulouria
Abhaya Yoga Certified Teacher, 500 Hours

Sissy_Koulouria

Η Σίσσυ, είναι απόφοιτη του ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής. Ήρθε σε πρώτη επαφή με την Yoga το 2002 και έκτοτε αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της. Η ενασχόληση με την διδασκαλία ήρθε φυσικά και το 2015 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση 200 ωρών της Abhaya Yoga με την δασκάλα της Βιβή Λέτσου, ενώ φέτος ολοκλήρωσε και τον κύκλο των 500 ωρών εκπαίδευσης. Έχει εκπαιδευτεί σε τεχνικές Thai Yoga Massage, Tibetan Bowls, Aerial Yoga, Kids Yoga & Yoga Nidra και με απέραντη αγάπη και αφοσίωση γι’ αυτό που κάνει φροντίζει να βρίσκεται σε διαδικασία συνεχής μάθησης.

Teresa Blunt
Pilates Teacher

 

te-e-a2

Teresa Blunt is from England, and has been living in Greece since 1988. She learned Body Control – a Pilates-based technique in Athens at Jenny Colebourne’s Illium Centre. Impressed with the improvements in her own body, she undertook the Teacher Training Course in 1995-96, and has been teaching Pilates ever since. In her 10 years of working as a Pilates trainer she has had a chance to work with people of all ages and body types, and was able to see many clients improve drastically. She places special focus on breathing, and uses a variety of techniques to get students to connect with their deep abdominals. At NYSY Studios she also leads professional seminars for Pilates teachers on the following subjects: Breathing & the Deep Abdominals, Reformer, Wunda Chair, and others. She also has been working with Spineworks therapy since 2001; her intuitive skills and sensitivity have allowed her to help many people and recover from stress and pain related conditions. Teresa also practices Reiki and Time Therapy.

 

Georgia Kissa
Faculty BASI Pilates Teacher

georgia Kissa

 

Georgia is a graduate of the professional dance academy “Rallou Manou”. Right after her graduation, she started performing with contemporary dance groups in different festivals and dance platforms. Her love for contemporary dance, led her in attending seminars with some of the most prominent choreographers of our time, such us Emio Greco and Wim Vandekeybus. She has worked for many years as a dance teacher (ballet+contemporary dance), working with children and adults of a wide range of ages. That previous experience in professional dance, led her in exploring the endless possibilities of the human body through different disciplines. Pursuits that finally brought her to the BASI Pilates system. So, after finishing her 500 hours teacher training education at NYSY Studio in Athens, she became more and more involved with it, as she understood the healing power of Pilates on an extensively “used” body. She has attended workshops with Rael Isacowitz, Sheri Long, Kristi Cooper White, Amit Younger, Ellie Herman, Elizabeth Larkam and others, always trying to keep up with the latest developments of the system.

Efi Spiliopoulou
Main Office Administrator | Abhaya Yoga Certified Teacher, 300 Hours

18280813_10210804216395915_974185585_n

Efi was born and raised in Athens. She studied at “St. George Commercial College” at the Executive Secretarial Course and Public Relations. She worked as personal assistant for many years.
Her travel to India in 2000 opened a whole new world full of yoga and meditation and she decided that this is the path she wanted to follow in her life. She learned various methods of meditation, relaxation and reiki at the Osho meditation center in India, she completed the Hatha & Raja Yoga teacher training at the non-profit association “Holistic Harmony” (2002) and the 150Hr Yoga Teacher Training at “IAFA College” (2005) while continuing to attend classes in meditation and philosophy at the cultural institute “Omilos Meleton”. In 2004 she met Vivi Letsou who became her teacher until now. She has also studied different systems of yoga with many teachers in Greece and abroad.

 

Yiannis Datis
Physiotherapist

Datis

Marialena Chrysikou
Pilates Teacher Starter

Μαριαλένα Χρυσικού

Η Μαριαλένα γεννήθηκε το 1986 στην Αθήνα και σπούδασε Ηλεκτρολόγος Μηχανικός στο Ε.Μ.Π.

Απο μικρή ηλικία, αγαπούσε κάθετι που είχε σχέση με τη λειτουργία και την κίνηση του σώματος. Υπήρξε αθλήτρια και χορεύτρια και πειραματιζόταν πάντα με κάθε είδους γυμναστική.  Στόχος της ήταν, να ασχοληθεί επαγγελματικά με αυτό και να μπορέσει να μεταδώσει την αγάπη της και τον ενθουσιασμό της στους μαθητές της, για μια ζωή με όμορφη και συνειδητή κίνηση.

Η μέθοδος pilates, την κέρδισε, αφού μπόρεσε να νιώσει τι σημαίνει πραγματικός έλεγχος του σώματος και του νου, με ακρίβεια στην κίνηση, συνειδητή αναπνοή και αυτοσυγκέντρωση. Η καθημερινή πρακτική και εκπαίδευση, έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της.

Έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα COMPREHENSIVE BASI PILATES και διδάσκει 3 χρόνια στο NYSY studio καθώς και σε άλλους χώρους.

Dimitra Gondina
Pilates Teacher

pila5

Απόφοιτος της ιδιωτικής σχολής pilates mat & equipment, NYSY, με πιστοποίηση από τη BASI* – σχολή εκπαίδευσης πιλάτες που βρίσκεται μέσα στις 5 καλύτερες του κόσμου, κάτοχος certificate για aerial & aqua pilates και stretching και με πάνω από δέκα χρόνια εμπειρίας στον χώρο του pilates, η Δήμητρα Γκοντίνα θεωρεί τον αθλητισμό στάση ζωής και πιστεύει στη συνεχή προσπάθεια για την επίτευξη ενός ολιστικού τρόπου ζωής. Η Δήμητρα ασχολείται αποκλειστικά και μόνο με το pilates,  παρακολουθεί συνεχώς σεμινάρια αποκατάστασης από τους μεγαλύτερους διοργανωτές, δουλεύει στενά με φυσιοθεραπευτές και συνεργάζεται με ενα από τα καλύτερα studio pilates το NYSY Studios . Η εμπειρία που έχει αποκομίσει αλλά και η συνεχής προσωπική εξέλιξη, δεν την κάνει μόνο αγαπητή στον χώρο αλλά και το κατάλληλο άτομο όσον αφορά στο θεραπευτικό πιλάτες.

Ούσα πιστοποιημένη δασκάλα από τη BASI Pilates, την οποία ίδρυσε ο Rael Isacowitz που θεωρείται και ο συνεχιστής του Joseph Pilates, καθώς δεν είναι μόνο καινοτόμος, αλλά έχει δώσει στη μέθοδο και δυναμισμό, η Δήμητρα δεν έχει μόνο υψηλό επίπεδο γνώσης του ρεπερτορίου, τόσο θεωρητικά όσο και πρακτικά, αλλά γνωρίζει πολύ καλά ότι το κάθε άτομο είναι μοναδικό κι έχει τις δικές του ανάγκες. «Ως εκπαιδευτής BASI, δεν αρκεί μόνο να διδάσκεις το υλικό και να το εφαρμόζεις με συνέπεια σε κάποιον, αλλά να φέρνεις και όλο σου το είναι στη συνεδρία ως προσωπικότητα και ως εκπαιδευτής» έχει πει η Kristi Cooper, μέλος του διδακτικού προσωπικού της BASI Pilates. «Επίγνωση, ισορροπία, αναπνοή, αυτοσυγκέντρωση, κέντρο, έλεγχος, αποτελεσματικότητα, ροή, ακρίβεια και αρμονία» αποτελούν τις δέκα αρχές της μεθόδου Pilates, καθώς επίσης και του συστήματος της BASI.

Benji Adayemo
Hatha Yoga & Bhakti Flow Yoga Teacher Certified Teacher: 200 Hour NYSY & Yoga Alliance

Benji Adayemo

Hatha Yoga & Bhakti Flow Yoga Teacher
Certified Teacher: 200 Hour NYSY & Yoga Alliance

Benji is originally from England and has made Greece his new home for the last few years. Since his early childhood, Benji has always had a passion for dancing and performing. He trained at the Laine Theatre Arts College and later started performing at the West End Theatre in plays such as: Heathcliff (Labbatts Apollo and National tour), company and U/S and played the lead role of Tyrone in Fame at the Cambridge Theatre, and Rocky in Starlight Express (Apollo Victoria).
He has toured with numerous pop tours including Cliff Richards’From a Distance, Kavanna and Eternal. His TV work includes Top of the Pops, World Music Awards, Paul McKenna Show and Wogan. He has appeared in numerous pop videos as well as many fashion and trade shows and recordings.

To continue his love for the arts, Benji travelled to Greece to perform as a dancer and an actor. He has preformed in many famous theatrical plays in Greece and was the popular <=”” b=””> in the admired Greek TV talent show.

Benji has been a dedicated yoga student and teacher. His classes are based on Bhakti Flow; a popular style of yoga thought by his beloved teacher, Rusty Wells. In 2008, he completed his teacher training with Vivi Letsou and Rusty Wells. He also completed a Pilates teacher training intensive with Ellie Heman.
Benji is full of love and compassion. His classes are very popular and combine chanting and a rigorous flow.
If you want to practice yoga with Benji on Saturdays, you‘d better get to the studios early. His classes tend to fill up fast.
He is currently teaching at Nysy Studios and Holmes place.

 

Emely Metallinou
Hatha Yoga Teacher

emely

Hatha Yoga Teacher
Certified Teacher: 200 Hour NYSY & Yoga Alliance

Emely met yoga in 2001 seeking a form of exercise that respects the body and goes beyond. From her first lesson she realized it was a lasting relationship. When she completed her studies in Communication and Media she decided to deepen her yoga commitment and the teaching idea evolved naturally.
The 2008-2009 she completed 200 hours Yoga Teacher Training by Vivi Letsou and Sue Elkind. Her teaching is influenced by the Anusara system, but combines elements of different types of Hatha Yoga.
Emely attended seminars with exceptional and inspirational teachers, such as Desire Rumbaugh, Rusty Wells, Mansoor, Petros Haffenrichter , Todd Tessen and Doug Swenson. Through yoga Emely has found a new, healthier way to relate to the body itself and the people around her. She is very grateful for this gift and happy to share it with everyone.

Alexandra Skourti
Studio Manager

alexandra skourti

Konstantinos Konstantiniakos
Abhaya Yoga Certified Teacher, 300 Hours

Konstantinos Konstantiniakos

Konstantinos journey started from his teenage years through sport and mainly championship since he was panellinionikis the track, on long distances.

During that period he had some individual personal experiences which over the years and through the path of Yoga he found the real question in his personal life .

A key point in his apprenticeship in yoga was meeting his teacher Mr. Vivi Letsou and the unique school of NYSY. Her inspiriting teaching gave him the strength, the energy and pulse to study in her 200 hr Teacher Training in 2010 and the 100 hours in 2012 .At the same time he attended in several workshops with teachers from abroad like Rusty Wells (Bhakti Flow), John Friend (Anusara), Desiree Rumdaugh, who expanded his knowledge in Yoga.

 

Vivi Letsou
Certified Teacher: Yoga Alliance 500 hours, BASIPilates™, Creator of Abhaya Yoga

 

 

vivi_yoga

Yoga & Pilates Teacher
Bachelor of Science, Master of Arts
Certified Teacher: Anusara Yoga
Yoga Alliance 500 hours
BASI Pilates™

For Vivi teaching is a way of sharing the richness of life’s journey. Anusara Yoga lays the foundation for a healthy body firmly grounded on this earth, and inspires the heart to align with its highest essence. A journey that both respects and frees us from our physical limitations, engages the mind’s deepest thinking, and brings us to the joy of the heart, is a journey worth delving into. This is the experience that Vivi loves to share with her students and friends. In the words of her Anusara teacher, John Friend, “we practice so we can bring more beauty to this world.”

Vivi has lived her life in just this way. Curious and excited as a child she discovered philosophy, Indian thought and Buddhism through books borrowed from a small library in her native Greece. At 17 she moved to California, where she completed her studies in aeronautical engineering, theater, dance and film, and then went on to become a film director/producer for two decades.
For over 20 years she has practiced and taught many styles of yoga from hatha to ashtanga. And she has been deeply touched by the teachings of her Zen teacher, Tenshin Reb Anderson, who is considered “one of the rare living zen masters today.” Reb’s words point to the way we are all inter-connected, and remind us that “enlightenment is the way we help each other.”

After 22 years in San Francisco, Vivi and her husband Eraj left their respective careers in film-making and high-tech marketing to come to Greece and establish NYSY Studios, a lively center in the heart of Athens where people meet to practice Yoga, Zen meditation, and Pilates.
Their goal is to be a great support for people to find their true, joyful and compassionate self. Especially now, in times of challenge, Vivi and Eraj are inspired by their beloved yoga teacher and friend, Rusty Well’s, whose life-style and philosophy encompasse the essence: “Let Love In, Let Love Out!”

Yoga Path
Discovering yoga in the 80s, Vivi feels immense gratitude for her first teacher Kali Ray who illuminated the path of Tri-Yoga, a beautiful flowing vinyasa style of yoga. Asthanga was the next discovery with senior teacher, Tim Miller being a true inspiration in dynamic practice. Having the good fortune to study with many inspirational yoga teachers, she is blessed to have heard the simply powerful words of her beloved teacher and friend, Rusty Wells: “Be Kind, Be Love!” And to be motivated by such vibrant teachers as Anusara’s Desiree Rumbaugh, who stands firmly for what she believes: “Love is Stronger than fear.” Vivi found her true teaching voice in Anusara yoga. Anusara has offered her a powerful, all-encompassing method to teach yoga, and an effective way to touch people in a positive, uplifting, and healing way. She offers teacher John Friend her eternal gratitude for sharing this wonderful way with the world, and for being a constant source of guidance and support.

Zen Meditation
For over 20 years, Vivi followed her zen teacher Tenshin Reb Anderson in meditation retreats and marveled and the profundity of his teachings. If she was a better zen student she would have been enlightened by now, but not wanting to miss the opportunity of studying with this rare master, she keeps staring at the blank wall…
Reb, meanwhile, keeps giving away the secret to Enlightenment:
“it is the way we help each other; the intricate way through which we are all inter-connected.”

Pilates Path
Vivi’s training in Pilates includes studies with the Physical Mind Institute, Ellie Herman Pilates, and BASI Pilates™, a system she has grown to love and teach with great enthusiasm.
She teaches classes and privates daily, and her highest joy is to see students empowered, healthy, and uplifted. Also, to see the team of teachers & administration at NYSY & BASI growing harmoniously to support each other and the community.
Vivi believes that the key to good pilates is good training. Thus she has worked hard to bring the BASI Pilates™ Teacher Training programs at NYSY. In an effort to support pilates teachers to continue learning, Vivi spearheads the annual Athens Pilates Symposium, a fun, experiential, and highly educational international Pilates conference, one of the most successful in Europe. And she oversees the new workshop for pilates teachers, “Skills in Excellency.”

 

Efi Mavrogianni
Faculty BASI Pilates Teacher

Mavrogianni

Efi discovered that Pilates strengthens the whole body and improves posture, while not compromising the safety of the spine. She had no choice but to give it a try! Efi fell in love with Pilates from the first session. Three years later, after having seen astonishing improvement in her body’s ability to move freely once again, she enrolled in Nysy Studios (Athens) to attend the BASI CTTC. She now wanted to learn everything about the method that had helped so much. With Efi’s background in dance and tennis, she was also inspired to study anatomy, for which BASI requires as a prerequisite. As soon as Efi completed the course, she began working at Nysy Studios where she continued her Pilates education.

Efi has never missed a chance to deepen her knowledge by repeating the BASI CTTC as a student, by attending workshops, and by taking sessions with her mentors. Efi is very interested in physical therapy, exercise physiology and the therapeutic side of Pilates. She has never stopped being an athlete and approaches Pilates with the same passion to excel. She loves challenging herself by exploring the more advanced repertoire through the Mentor Program, both in Athens and Costa Mesa. Efi loves learning, practicing, and teaching Pilates. She is equally available to every client from beginners to teacher trainees. She always gives her 100%. For Efi, every body has a different story, and every client gives her the opportunity to be a better teacher.

Efi was invited to join the BASI Faculty in 2013, which was a great honor for her. She practices Pilates daily, which keeps her strong and balanced in her mind, body and spirit. In her free time, Efi loves to stay active by walking and hiking. She unwinds by reading books and listening to music.

Thodoris Tarkazikis
Pilates Teacher

pila 1

Theodore graduated from the university of Thessaloniki- Physical Education and Sports- in 1994. He used his physical education background and knowledge to advance his studies in the area of Pilates. He believes that Pilates is a great way to keep our body fit and alleviate many problems that we acquire in our stressful daily lives. In 2003 Theodore finished a 4 month intensive Stott Pilates Teacher Training programs in Oxford, England. He then completed his observation requirements with master teacher Alan Herdman.

Theodore teaches group and private Pilates sessions at the Studio.

NYSY STUDIOS | YOGA PILATES ACADEMY | RETREAT CENTER | ATHENS, GREECE