All Events

Breast Cancer Recovery

Breast Cancer Recovery through Pilates & Yoga 

με την Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου

Σάββατο 24 Φεβρουαρίου 2018 – 14:00-17:00μμ & 18:00 – 21:00μμ (1 ώρα διάλειμμα)

 

Breast CancerΟι επεμβάσεις μαστεκτομής και αποκατάστασης αυξάνονται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, καθώς ο καρκίνος του μαστού «μαστίζει» τις γυναίκες.

Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού , μέσω τακτικών ελέγχων σώζει ζωές. Το ίδιο συμβαίνει και με τη διαδικασία της μαστεκτομής, η οποία αν και «δυσάρεστη» σε πολλά επίπεδα, έχει βοηθήσει αναρίθμητες γυναίκες να «επιστρέψουν» στη ζωή τους, όπως τη γνώριζαν.

Όταν μια γυναίκα βλέπει την επέμβαση θετικά, προσεγγίζει ανάλογα και την αποκατάσταση. Επιπρόσθετα η ψυχολογική υποστήριξη είναι σημαντική και συνίσταται εκγύμναση μετά το πέρας των 4-8 εβδομάδων. Είναι αναγκαίο να σημειωθεί πως η μαστεκτομή δεν επηρεάζει καθόλου το μυϊκό σύστημα, ενώ η αποκατάσταση μπορεί να το «μετακινήσει» χωρίς όμως απαραίτητα να το «θυσιάσει’». Λάβετε υπόψιν σας ότι η αφαίρεση του στήθους δεν σχετίζεται με την εξέλιξη της κίνησης. Κάθε είδους άσκηση και ειδικά η μέθοδος Pilates καθώς και η Yoga, που αποτελεί ίσως το πιο ολοκληρωμένο σύστημα άσκησης και πνευματικής ισορροπίας είναι από τις ιδανικότερες επιλογές για τις γυναίκες με μαστεκτομή.

  • How yoga and pilates can help after mastectomy and during rehabilitation?
  • What teachers should know about therapies and symptoms? How we deal with them? How we choose exercises?
  • Open to yoga and pilates teachers, physiotherapists and other health care practitioners.
  • A manual of both theory and exercises will be given to each participant.

6 hour workshop: €70

V.A.T. +24%

 

 

Registration Form

 

Fields marked with an * are required

    NYSY STUDIOS | YOGA PILATES ACADEMY | RETREAT CENTER | ATHENS, GREECE