Abhaya Yoga

Abhaya Yoga

Abhaya Yoga: είναι μια μέθοδος σωματικής άσκησης Χάθα Γιόγκα, Διαλογισμού, και μια πρακτική Στάσης Ζωής, που δημιουργήθηκε από τη Βιβή Λέτσου, εμπνευσμένη από την κλασική μούντρα Abhaya-Όχι Φόβος. Το απόσταγμα της ουσίας παραδοσιακών και σύγχρονων σχολών Γιόγκα, η Abhaya Yoga συνδυάζει δυνατές Αρχές Ευθυγράμμισης του Σώματος, Θεραπευτικές Αρχές, και ένα δυναμικό ρυθμό άσκησης (vinyasa), για να απελευθερώσει το σώμα, να καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, και να συγκεντρώσει το νου.

Και εσωτερικά διαλέγουμε την ύψιστη ευθυγράμμιση, μέσα από το διαλογισμό, τη γέφυρα που εναρμονίζει τον εσωτερικό και εξωτερικό κόσμο. Η Abhaya Yoga μας προσκαλεί στο απελευθερωτικό μονοπάτι της Αυτογνωσίας και Άφοβης Δράση στη Ζωή!

Class Trainers

trainer_3

Vivi

Bachelor of Science, Master of Arts |Certified Teacher: Anusara Yoga |Yoga Alliance 500 hours |BASI Pilates | Creator of Abhaya Yoga

Konstantinos

Abhaya Yoga Certified Teacher, 300 Hours

 

 

Event Hours(2)

  • Δευτέρα

    06:00 pm – 07:30 pm

    Dynamic Flow
    Instructor: Βιβή / Κωνσταντίνος Level: 2-3

  • Τετάρτη

    06:00 pm – 07:30 pm

    Dynamic Flow
    Instructor: Βιβή / Κωνσταντίνος Level: 2-3

NYSY STUDIOS | YOGA PILATES ACADEMY | RETREAT CENTER | ATHENS, GREECE